发布网友 发布时间:2022-03-17 16:46
共7个回答
懂视网 时间:2022-03-17 21:07
熬粥在粥开后两分钟放小苏打。小苏打能将谷物里的尼克酸释放一半,同时,小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2,避免营养损失。
小苏打:
小苏打即碳酸氢钠,是一种无机化合物,白色细小晶体,在水中的溶解度小于碳酸钠,呈弱碱性。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐,溶于水时呈现弱碱性。此特性可使其作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠,使用过多会使成品有碱味。
热心网友 时间:2022-03-17 18:15
煮粥什么时候放碱好
煮粥的话,在里面放一些食用碱,是可以对身体起到一个促进消化的作用的,同时,粥的味道也会更好更鲜美。那么煮粥什么时候放碱好呢?这个是根据每一种粥的情况来定的,像皮蛋廋肉粥,它在煮熟了以后,才可以放碱,这样它才可以既保存皮蛋瘦肉的营养,味道也更好更鲜美,如果放早了,那么,碱和皮蛋会发生氧化反应,会破坏掉整个粥的营养,那就不好了。
电压力锅煮粥的时候锅中的压力太大,所以如果煮粥的时候放的水太多的话就很有可能会有溢锅的现象,所以平时煮粥的时候最好要放少一点的量,另外平时煮粥的时候也可以适当的放一些香油在其中,香油的沸点高这样能帮助很好的不让锅中的粥溢出来,而且香油中含有丰富的微量元素,多吃能有效的预防心血管疾病,除此之外香油中的香味还能有增加食欲的作用。
煮粥时不要加碱 小心维生素流失
对于煮粥时的注意事项是需要引起高度重视的,因为有些人为了能够让粥煮的更好,更有味道就喜欢乱加一些东西,这些都是没有必要的,而且加的不适当反而会弄巧成拙。
现代研究表明,谷物中的淀粉是以淀粉粒的形式存在的,淀粉粒外层由蛋白质碱膜包裹。这层膜可以保护淀粉不被水完全溶出,同时也保留了其中的营养物质,让煮出的粥米粒不散,但不够黏稠。煮粥时加碱很容易破坏这层蛋白膜,让其中的淀粉全部释放,使粥熟得更快,同时提高黏度。然而这样做却会让谷物里的营养大大流失。
首先,碱是多数维生素的大敌。维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸等维生素都非常怕碱。在碱性条件下加热,损失就更为惨重。谷物里的B族维生素较为丰富,但是在熬粥的时候加了碱,又长时间地熬,往往会把其中的维生素B1和B2赶尽杀绝。
其次,豆类(红豆、绿豆)除了富含B族维生素外,还含有多酚类物质,具有抗氧化作用,可增加免疫力,延缓衰老。若在这些豆粥里面加碱,不仅维生素会损失,其中富含的多酚类物质也会改变其结构,从而失去保健作用。
此外,加碱还会加强淀粉的糊化作用,让血糖更高更快,对糖尿病患者等需要控制血糖的人群不利。最后,煮粥加碱的量往往不好控制,如果碱加多了,粥还会有碱味和滑溜感,破坏了谷物天然的香味。
热心网友 时间:2022-03-17 19:33
熬粥可以在水开之后两分钟放小苏打。小苏打是碳酸氢钠,属于无机化合物,在溶于水之后呈现出弱碱性,可以治疗胃酸过多导致的疾病,里面含有钠元素,可以调节电解质平衡,还具有美容护肤效果。小苏打粉可以广泛应用在医疗上,在日常生活当中也可以做馒头发酵,提高馒头香味,也能够防臭,有效去除污垢,起到清洁效果。
大米粥主要是用一些大米熬制而成的粥品。从中医的角度来讲,这种大米粥性平、味甘,具有健脾和胃、补中益气的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振有很好的改善作用,还可以改善因气血而导致的头晕、头痛。而从营养学的角度来讲,大米粥中含有丰富的钙离子、氨基酸和蛋白质。不但可以增加骨骼的强度,预防骨质疏松,又可以迅速增加饱腹感,降低其他主食的摄入。
热心网友 时间:2022-03-17 21:08
付费内容限时免费查看回答你好,很高兴为你解答
煮粥先放碱
先放碱可以让煮粥的水变得顺滑,倒米下去的时候不会粘锅,还能加快粥的熟烂度并且增加粘稠性,改善粥的风味
在玉米粥里放碱可以使结合型的烟酸分解为游离性,提高烟酸的利用率,适当调节酸碱平衡。
一般有煮和焖两种方法
煮法即先用旺火煮至滚开,再改用小火煮至粥汤稠浓的方法
焖法是指用旺火加热至滚沸后,即倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约2小时即成,具有香味较浓的特点。
通常粥多采用煮法
粥在制作时,应注意水要一次加足,一气煮成,才能达到稠稀均匀、米水交融的特点
感谢你的咨询!祝你生活愉快!
热心网友 时间:2022-03-17 22:59
还是不要放碱的好,在粥里放碱是为了容易熬烂粥,可是碱对营养的破会很严重,而且碱真的不会让粥的口感更好,会有奇怪的味道在里面。这个是多年厨师的建议!
热心网友 时间:2022-03-18 01:07
小米开锅后放减 大米一般不需要
热心网友 时间:2022-03-18 03:32
如果要放就是一开始煮的时候就放,但是家里做最好不要放碱,这样虽然更容易煮得浓稠软烂,但是对营养破坏也比较大。