如何拉下旋球?
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发布时间：2022-04-24 04:28
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热心网友
时间：2022-07-03 15:11
先调节拍形，为了拉出强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。
1.手腕注重发力，拉强烈下旋球强调全身的发力，但是要注意不管腿和腰发多大的力量，最后都要落实到手上来，或者说是手在直接控制着拍子去击球。
2.因此，当腰把力传递到小臂以后，小臂甩动发力，手腕和手指都要参与发力，在控制旋转方面手腕更灵活更直接些。
3.多用重心转移，用腰发力，这是任何击球动作的基础，只不过在拉弧圈时候需要更大更好的发力，因此，充分的转腰引拍，然后蹬地把腰转回来是充分发力的前提。
4.重心前顶，这是针对较短的刚刚出台的下旋球的，因为球速相对慢和下沉，所以在主动发力拉球时，身体有意前迎一些，这样更容易拉球。
5.与球的撞击更踏实，拉球更稳。重心前顶需要步法较为灵活，不能站的太死。
热心网友
时间：2022-07-03 16:45
看准了球,只代表你击球点对了.并不代表你判断对了他的旋转.先要判断削过来的球是否是转的。
如果是又转又低的，就有两种选择(见下面)拉高吊弧圈；
如果不转，就快攻，即所谓的“猛抽一板”.
如果这个球虽然转，但非常高，且近网，就往死里抽！（当然，放短球也行，但要小心，视情况而定！）如果加上转与不转，那更好！就可以来个反迷惑！
最后，心态要好，偶尔吃球，不要浮躁，耐心！（因为我是削球手！）
如果还不懂，去看看削球打法的视频（推荐你看49届世乒赛马龙对朱世赫的比赛，那是经典！）
你的对手的球明显是下旋,下旋球的特点就是转,一般的拉球肯定会下网,一定要注意:把球往上拉得多一些,拍面几乎竖直(当然不是全部竖直)
你有两种选择:
1)保险起见,拉高吊,即我们常说的保险.众所周知，球的威胁力往往是与球的稳健度成正比的。一般说来，高吊弧圈很保险，球速较慢，别人削起来也容易下网.因为它比较转，它弧线长但不容易出台。是一种很稳健的打法!一定要拉得到位：慢一点、稍微高一点、而且一定要接近底线！这样可以使削球手削球成功率大大降低。（但容易被别人反拉，这也是我不推荐你拉高吊的原因）
2)冲球,动作要领和高吊基本一致,一开始也是把球往高拽(别过了!),但是击球的一瞬间,就和普通拉球动作一致了——也就是说，除了往高带一带以外，削球很好打。
不要看“高手”“高手”的，实话说，他们经过专业训练的，看似和你动作差不多，拉球、削球比你们转多了。
不要泄气，记住，打削球一定要有耐心！
在乒乓球的实战中，抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。虽然这是专业选手的很平常的技术，但是对于我们业余球友来讲，或者是刚刚练习乒乓球不久的朋友来讲，难度是很高的。目前，弧圈球技术流行，业余球友也必须掌握这一技术才能不受制于对方的旋转，提高主动得分的能力。
强下旋球由于其旋转强，下坠明显，有的时候又是半出台球，所以我们发力的时候还犹豫。上述原因就导致了我们拉球的失误增多。
那么，该如何做才能提高拉下旋球的成功率呢，我们一起来谈一谈：
1,调节拍形。为了克服强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。
2,手腕注重发力。拉弧圈球强调全身的发力，但是我们要注意，不管腿和腰发多大的力量，最后都要落实到手上来，或者说是手在直接控制着拍子去击球。因此，当腰把力传递到小臂以后，小臂甩动发力，手腕和手指都要参与发力，在控制旋转方面手腕更灵活更直接些。很多世界名将比如波尔，在谈到拉弧圈和反拉弧圈时都提到了这个问题。
3,多用重心转移，用腰发力。这是任何击球动作的基础，只不过在拉弧圈时候需要更大更好的发力。因此，充分的转腰引拍，然后蹬地把腰转回来是充分发力的前提。
4,重心前顶。这是针对较短的刚刚出台的下旋球的，因为球速相对慢和下沉，所以在主动发力拉球时，身体有意前迎一些，这样更容易拉球，与球的撞击更踏实，拉球更稳。重心前顶需要步法较为灵活，不能站的太死。
总之，在练习时如果拉球失误多的时候请大家对照上述分析，进行调节，比如拍形，如果是旋转很强烈就应该变得前倾少一些。还有，要看看自己是不是正确的用重心发力了，而不是光靠抡胳膊打球。
