乒乓球中如何发出强烈旋转的下旋球?
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发布时间：2022-04-24 04:28
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时间：2023-05-24 09:16
搓出强烈旋转的下旋球需要两个因素 1、技术因素。1）爆发力。搓强烈旋转的下旋球同样需要爆发力，我个人感觉，主要是小臂和手腕的力量。搓球前的瞬间，小臂含胸，肌肉比较紧张（相当于引拍，做发力前的准备，时发力充分），手腕向身体方向弯曲。球过来时，手腕猛烈向外弹出，同时小臂与大臂的角度打开，将拍子向前送出，在拍子的角速度和线速度速度达到最大时触球。整个动作形成的效果是拍子在做大体上是以小臂为半径的，一个平面上的加速圆周运动。搓球后，拍子自然还原。2）触球位置。是搓强烈旋转下旋球的最关键的因素。应该用拍子的前部、远离手柄的位置触球（也就是拍子的前下方搓球）。这点应该比较好理解，原理是，物体在做圆周运动时，在角速度相同的情况下，远离圆心的位置线速度最大。当我们以手腕为圆心旋转拍子时，肯定是远离手腕的拍子的部分速度是最快的，当角速度达到最大时，用那个地方击球效果最佳，反之，拍子上越靠近手的位置击球，越不容易搓转。 3）拍子的角度（拍型）也很关键。一般的说，越平的拍子搓出的球越转，但是，拍子的角度需要根据对方的来球情况加以调整，来球越不转，拍子的角度越垂直（立起来），来球越下旋，拍子的角度越水平。还有，击打球的位置也要注意，这一点要和上条结合着看，拍子平，必然要接触球的靠下部分，拍子立起来，就有可能去接触球的中部。4）搓球的薄厚。用术语说就是发力的方向和球心距离的关系。这个函数不是线性的，而是一个接近二次的曲线，就是说不是越薄，就越转。因为你必须根据你自己的胶皮、海绵或者套胶的吃球（软硬）情况，来调整搓球的薄厚，过于薄了，不但球容易高（那就没有意义了，再转也没用，等者找打，而且你所做的努力全都变成了加强对手攻击你的结果了），而且速度太慢（打球总没速度建议改打太极拳，速度是造成对手失误的关键因素，速度越慢，对手的准备越充分）还十分容易不过网。一定要调整好速度和旋转的关系，提高在对对手造成最大威胁情况下的成功率。5）其他因素。大家可能不信，我罗嗦了这么多还有“因素”。有，而且在战场上更实用。这就是下旋的气势，有点表演的成分。就是在和业余选手对抗时，要让对手感觉到你的搓球是Very ,Very的转，让他根本就没有想进攻的冲动，至少让他心理打怵。在这里我举两个例子，在俱乐部有两个人对我的评价。一个以快攻为特点的选手说“我感到他那么转的下旋球主要在于他的前臂向前的力量十分大……”，实际上，那只是给他的感觉，“那么转的下旋”，光靠前臂怎么行呢。还有一个以稳健正反手弧圈为特点的选手说：“不行啊，他的球太转啊，他搓的太狠，我几次想拉都不敢啊，又快又转……”，这话是他经常在和我比赛的时候说的，我搓的下旋他不敢进攻，他的球我都能冲他，你说他怎么赢，你们说，是不是我的动作太夸张了，但是他们没说我的动作太大啊……说搓球技术在业余选手比赛中很关键一点不奇怪。大家都知道得分的手段应该是进攻，连我自己都这么认为，在业余选手中有哪个还不会拉两板、扣两板的。关键在于凭什么你就先上手，凭什么你的成功率就高于对手。如果你只会搓，不会攻，就是搓的再好也赢不了。如果你只一味地强调拉，也有你的苦头吃。因为你只发一种球没有构成对对手的“欺骗”，对手无须判断，只想正反手怎么对付你的一种技术就OK了。但是如果你能用基本上看起来是一个姿势发出转、不转的球造成对方吃球或自己进攻机会，你就能多赢几个。如果你还能够发超乎寻常的强烈旋转下旋，你就又多赢几个，因为每增加一项技术你的发球技术组合数就会，你的“欺骗”对手的本领就会大大提高，你就越让对手感到棘手，因为他必须把许多精力都得用到判断接发球上，而不全是进攻上。这是一个量变到质变的道理，不一定所有人都能认识到。认识不到，他的进步就慢。2、器材因素。器材因素其实是在技术已经比较成熟的情况下才显得很重要的。在这方面我有点发言权，因为我自己用过不少各种档次的器材。从小时侯1元一个的正胶拍到银河+729、Palio到低档的蝴蝶板+G888，小蝴蝶到现在用的TAKSIM蝴蝶王+狂飙III、STIGA双碳管道+Bryce大蝴蝶等等，更换过多次，经历了很多教训，积累了很多经验。关于搓球方面，我告诉大家一个值得高兴的消息，就是我认为低档次的套胶的粘度要比高档套胶的好。事实上，就我而言，按照搓球的适宜程度，依次排序如下：Palio CJ8000 B时的搓球感觉是：胶皮面的吃球度正好，用我的速度发力去搓感到所有的力量都转到了乒乓球上，能搓出又急又转的下旋。当时用这块胶皮时，我最怕有人给我拉出强烈旋转的高吊弧圈，但是我用拍子加力扣杀成功率只有50%。还有一个致命的弱点，就是它随环境温度的变化而变化，尤其温度低时，感到很硬，比较容易出借。要是夏天用，效果最好。不过即使这样这也对得起它那30多元（精品）的价格了；国标狂飙III（40）虽然也能搓出很转的球，照前者的手感稍差。但是防弧效果好多了。然而，我感觉它的弹性也确实太差了，没有了暴冲，搓下旋也就失去了意义。昨天我在狂飙上一气灌了12遍TSP胶水，没想到今天好多了，开始用还不适应，一个劲儿的出界。一会儿适应了，和Bryce相比，反弹能力还是略差一点，总不能叫人家大蝴蝶的工程师白研究几十年吧？729-3和G888很长的时间不用了，只记得感觉是稍微有点软，但是搓出转球没什么问题。好象事情总是这样，适应了快的板和胶皮就不愿意回头用曾经伴随自己成长的软的了。可能是手感更好了，即使球的速度快也不影响成功率的缘故；小蝴蝶和大蝴蝶（Bryce）尽管是那么出色的胶皮，在发强烈旋转的下旋球时，转度明显不如前几款，尽管大多数用这样套胶的人都在进攻，并且都在短时间内获得了较高成功率（主动抢拉弧圈，推、打对方弧圈，甚至与对方对拉都占有明显好于前几款胶皮的效果），但是在这项技术的应用上存在比较明显的弱点（可能用这样套胶的人用不着经常用下旋防守）。今天我还客观的做了实验，我让我徒弟发下旋球，我在这面打。几次试验结果表明，狂飙III的转度明显好于Bryce大蝴蝶。而且，大蝴蝶发很转的下旋球容易出界。我感到我怎么也不能把速度和力量完全转到球上，自己发完了球心理还很没底，真要命。3、一切从实际出发，在实战中的效果几个月的时间证明，在业余选手的较量中，由于器材因素造成的搓球效果上的差距影响很大。通俗点说，自己使用的拍子、胶皮不同，对对方回球成功率影响很大。什么叫好的技术，怎样才能发挥出好的技术？先不考虑心理因素，好的技术就是能造成对方增加失误可能的技术，这就要求你的球要让对方出乎预料，器材是实现技术的保证。举例说明，现在我发个下旋球要想造成对方失误肯定要有２个条件（对方要是一点不会的就没那么多废话了），第一，让对手认为我的下旋转，但是实际上我发的明显没有他想象的转，他一接，出界了，或者高了；第二，让对手认为我的下旋转，但是实际上我发的明显比他想象的转的程度更转，他一接，下网了；所以，无所谓你能不能掌握发球的技术，关键在于能不能破坏对方的判断，能不能出乎对手的意。如果你发了一个转的下旋，对手判断出来了，采取了他的对策正确合理地回球，那你的下旋转不转有什么意义呢？实战中，我用Palio 和狂飙III就能达到第二个效果，发出明显比他想象的转的程度更转的下旋；我用大蝴蝶，很少有人再吃我球了，我将必须在第二、第三板靠进攻才能解决问题，相比之*力上得到了更大的锻炼，吃发球的少了。碰到一个拼命三郎赶上人家打疯了，还有可能输……用Palio和狂飙III这种情况就极少发生，总是能够利用强下旋把水平稍逊自己的选手控制好。最值有说服力的是有一次和一个现役的专业的打。专业的可能对自己的进攻很有信心，成功率很高的暴冲和大力抽杀是他们的专长。大概有点经验的选手都体会过那滋味吧。比赛我输了，３：４输的，但是我很满意。每局的比分都比较接近，１１分的平均７、８分。我利用我多变的发球破坏了他的强攻并造成自己更多的进攻机会，虽然我的进攻（主要是前冲弧圈和扣杀）没有他的暴，但是那一板子下去也让他“基本残废”。发球中我应用最多的就是强烈旋转的下旋。事后他对我的评价是，“你的发球真好，尤其那个下旋，比我判断的还转点……”，就那么一点，是的，再差一点，他那些失误的猛烈的进攻就都落在我的案子上了，我就会遭受更多的另一只蝴蝶王TAKSIM带给我的痛苦了。至少，我没有让他体现出他那专业的高成功率的优势。
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时间：2023-05-24 09:17
第一：高质量下旋球的关键就是要有强烈的下旋，这才能给对手造成接球的困难。要想形成“强烈下旋”，一是胶皮的特性，无论粘性还是涩性胶皮都能制造出强烈下旋，关键是粘和涩的程度，有一块好胶皮能为发出强烈下旋提供帮助；
二是球与胶皮摩擦的位置、时间，球接触胶皮的位置必须靠上，这样形成摩擦的时间才能更长，同时瞬间摩擦的力度越大、速度越快，球的下旋也越强烈；三是手部的动作规范性，要善于发力，要将力量通过胶皮传递给球。在球拍通过球的时候，要通过拍头的摆动速度，提高摩擦的速度和力量。
第二：高质量下旋球除了球本身的旋转外，落点的选择也很重要，好的落点也将提高对方接球的难度。传统意义上发球落点为9点，因此练习下旋球也同样要覆盖这9个点位，这其中极短和极长的6个点位应该加强训练。一般来讲，极短落点的台内高质量下旋球主要用于控制对手的正反手起球，将控制权掌握在自己手中；而极长落点的下旋球，经常用于突袭对手，但对于职业选手来说用途不大，毕竟他们的移动速速和正反手起球的能力十分强。这样看来台内的下旋球应该是最重要的手段之一，平常应该用多球训练，练习台内3点下旋球的技巧。
第三：在熟练掌握高质量下旋球的基础上，一定要配合同样落点和动作的不转球，这样才能最大限度的迷惑对手。这一点主要从实战出发，如果你只会发下旋球，对手只需要2、3个球就能适应你的旋转和速度，如果配合上不转球，就能增加对手接球的难度。这里有两个方面一定要注意，一是下旋球和不转球的发球动作一致性，也就是说尽量让对手看起来，你发这两种球的时候的视觉感受是一样的；二是落点一定要变化，长短、左中右，配合转与不转，这样才能造成对方对来球判断的失误。特别是左站位发球时的直线台内配合下旋球和不转球的选择，毕竟业余选手的移动有一定局限性，一旦向前的步伐不够，都会造成接球的失误。这个点位应该勤于练习。
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时间：2023-05-24 09:17
用左手托这乒乓球，打概离球按高10cm左右，身体略弯腰，把球抛起，不要劲太大，打概抛起20cm到30cm左右，用球拍横着向乒乓球下旋，使劲用上腕力，大概下旋40cm到50cm左右，最后球拍在按板下，要猛的用劲然后猛的停止。
乒乓球（table tennis），起源自10年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。起源于英国，昌盛于中国，为中国全*动项目，成为中国国球。在中国*以“乒乓球”作为它的官方名称，及澳门等地区亦同，而和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动，是一种世界流行的球类体育项目。
运动员各站球台一侧，在中间隔有横网的长274厘米、宽152厘米、高76厘米的球台上进行，用球拍击球（击法有挡、抽、削、搓、拉等），球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。比赛分团体、单打、双打等数种。球、球拍、对局规则不断演变，现在使用的乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或*，用赛璐珞或塑料制成，直径为40mm，“无机胶水”球拍，以11分为一局，采用五局三胜、七局四胜制。
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时间：2023-05-24 09:18
向上丢球时快速旋转一下球,然后用拍子在球旋转的反方向擦球.
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时间：2023-05-24 09:19
乒乓球教学：如何发旋转下旋球，学会这个套路，让你秒变高手
