动感单车骑了以后我头晕眼花杂回事
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:30
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-02 17:20
你既然说是第一次骑行。开始的时候，就不要那么卖力。骑慢一点。 我感觉在健身房中，动感单车是出汗和消耗卡路里最多的一个运动。另外还有一个运动，叫高低有氧冲击 BodyAttack 也非常累。 所以，你最好开始的时候，不要那么卖力。还有骑行半个小时之前，最好吃个馒头。这样有足够的体力。 在坚持骑行三个月之后，相信你的体力会有较大的提升。
热心网友
时间：2023-09-02 17:20
这种情况就是没有科学的锻炼造成的，过犹不及说的就是这个道理，自己练很容易伤到身体，可以跟着YESOUL野小兽课程里的教练一起骑动感单车。
