思想压力太重,怎样学会放松自己?
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:18
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热心网友
时间：2023-05-17 06:34
有时是自己给自己没必要的思想压力,其实那并不存在
只是有时杞人忧天了
有的压力避免不了的,转压力为动力
有时放下压力什么手不想
放松下,完全放下
找个好地方躺下,休息一下,忙里偷闲
或着睡觉,去运动,爬爬上,眺望下风景,一切都是美好的
等你完全休息够了
重新背上包袱,继续前进人生之路
