高中生上课犯困怎么快速提神
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发布时间：2022-04-24 04:23
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热心网友
时间：2023-10-27 17:26
1.薄荷油清凉油或者风油精之类的东西，很简单，滴几滴在掌心，搓热后按摩太阳穴，并且在鼻下熏闻。风油精还可以滴一两滴在温水里服用，提神效果极好。
2.双手的指尖轻轻敲头顶，有节奏，敲完之后拍后脑勺，动作要轻柔，几分钟一组。要分左右进行。
3.疼痛刺激,我国古人就有用“头悬梁，锥刺股”的方法来防止打瞌睡，这是利用人对疼痛的感觉来刺激自己，不让自己犯困的方法。可以采用同样原理的方法来防止犯困，比如掐自己的胳膊、拍打自己的脸，或者把舌头放在上下牙齿之间，犯困时一低头就会咬到舌头。
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时间：2023-10-27 17:27
以下多种方法可组合应用，就像鸡尾酒疗法。
喝的：红牛，乐虎，东鹏特饮，缺点是要上课时提前喝，咖啡因+水还会导致憋尿。
含的：旅克，牧狼人等能量含片，缺点是口感不怎么样。
抹的：风油精，缺点是效果弱，难持续。
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时间：2023-10-27 17:27
请打三个哈欠。
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时间：2023-10-27 17:26
1.薄荷油清凉油或者风油精之类的东西，很简单，滴几滴在掌心，搓热后按摩太阳穴，并且在鼻下熏闻。风油精还可以滴一两滴在温水里服用，提神效果极好。
2.双手的指尖轻轻敲头顶，有节奏，敲完之后拍后脑勺，动作要轻柔，几分钟一组。要分左右进行。
3.疼痛刺激,我国古人就有用“头悬梁，锥刺股”的方法来防止打瞌睡，这是利用人对疼痛的感觉来刺激自己，不让自己犯困的方法。可以采用同样原理的方法来防止犯困，比如掐自己的胳膊、拍打自己的脸，或者把舌头放在上下牙齿之间，犯困时一低头就会咬到舌头。
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时间：2023-10-27 17:27
以下多种方法可组合应用，就像鸡尾酒疗法。
喝的：红牛，乐虎，东鹏特饮，缺点是要上课时提前喝，咖啡因+水还会导致憋尿。
含的：旅克，牧狼人等能量含片，缺点是口感不怎么样。
抹的：风油精，缺点是效果弱，难持续。
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时间：2023-10-27 17:27
请打三个哈欠。
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时间：2023-11-18 18:24
1.薄荷油清凉油或者风油精之类的东西，很简单，滴几滴在掌心，搓热后按摩太阳穴，并且在鼻下熏闻。风油精还可以滴一两滴在温水里服用，提神效果极好。
2.双手的指尖轻轻敲头顶，有节奏，敲完之后拍后脑勺，动作要轻柔，几分钟一组。要分左右进行。
3.疼痛刺激,我国古人就有用“头悬梁，锥刺股”的方法来防止打瞌睡，这是利用人对疼痛的感觉来刺激自己，不让自己犯困的方法。可以采用同样原理的方法来防止犯困，比如掐自己的胳膊、拍打自己的脸，或者把舌头放在上下牙齿之间，犯困时一低头就会咬到舌头。
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时间：2023-11-18 18:24
以下多种方法可组合应用，就像鸡尾酒疗法。
喝的：红牛，乐虎，东鹏特饮，缺点是要上课时提前喝，咖啡因+水还会导致憋尿。
含的：旅克，牧狼人等能量含片，缺点是口感不怎么样。
抹的：风油精，缺点是效果弱，难持续。
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时间：2023-11-18 18:25
请打三个哈欠。
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时间：2023-10-27 17:26
1.薄荷油清凉油或者风油精之类的东西，很简单，滴几滴在掌心，搓热后按摩太阳穴，并且在鼻下熏闻。风油精还可以滴一两滴在温水里服用，提神效果极好。
2.双手的指尖轻轻敲头顶，有节奏，敲完之后拍后脑勺，动作要轻柔，几分钟一组。要分左右进行。
3.疼痛刺激,我国古人就有用“头悬梁，锥刺股”的方法来防止打瞌睡，这是利用人对疼痛的感觉来刺激自己，不让自己犯困的方法。可以采用同样原理的方法来防止犯困，比如掐自己的胳膊、拍打自己的脸，或者把舌头放在上下牙齿之间，犯困时一低头就会咬到舌头。
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时间：2023-10-27 17:27
以下多种方法可组合应用，就像鸡尾酒疗法。
喝的：红牛，乐虎，东鹏特饮，缺点是要上课时提前喝，咖啡因+水还会导致憋尿。
含的：旅克，牧狼人等能量含片，缺点是口感不怎么样。
抹的：风油精，缺点是效果弱，难持续。
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时间：2023-10-27 17:27
请打三个哈欠。
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时间：2023-10-27 17:26
1.薄荷油清凉油或者风油精之类的东西，很简单，滴几滴在掌心，搓热后按摩太阳穴，并且在鼻下熏闻。风油精还可以滴一两滴在温水里服用，提神效果极好。
2.双手的指尖轻轻敲头顶，有节奏，敲完之后拍后脑勺，动作要轻柔，几分钟一组。要分左右进行。
3.疼痛刺激,我国古人就有用“头悬梁，锥刺股”的方法来防止打瞌睡，这是利用人对疼痛的感觉来刺激自己，不让自己犯困的方法。可以采用同样原理的方法来防止犯困，比如掐自己的胳膊、拍打自己的脸，或者把舌头放在上下牙齿之间，犯困时一低头就会咬到舌头。
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时间：2023-10-27 17:27
以下多种方法可组合应用，就像鸡尾酒疗法。
喝的：红牛，乐虎，东鹏特饮，缺点是要上课时提前喝，咖啡因+水还会导致憋尿。
含的：旅克，牧狼人等能量含片，缺点是口感不怎么样。
抹的：风油精，缺点是效果弱，难持续。
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时间：2023-10-27 17:27
请打三个哈欠。
