高中生上课打瞌睡怎么办

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1、买一小盒清凉油，上课想睡觉时涂在太阳穴上，或者比较醒神的地方 。

2、矿泉水，夏天可以买冰镇过的，想睡觉时立马喝水，会清醒很多。

3、用水性笔来记笔记，会让自己有事情做，不易犯困。

4、咖啡可以帮你提神，复习关键时期可以饮用，但是不能长期饮用。

5、对于你已经懂了的课程，实在想睡就睡一会，醒后精神会格外好，对接下来要上的课程也好。

6、休是个好办法，午饭后可以趴在桌子上睡1个小时左右，下午精神很好。

7、晚上尽量早睡，再晚不能晚过12点，保持良好的作息时间。

8、坐姿也重要，坐姿要端正，背要直。每个人的情况不同，所以要选择适合你的方法。

热心网友

高中学习非常辛苦，一定要保证休息质量，晚上不熬夜，加强营养。

1、上课想睡觉的根本原因是前天晚上熬夜，能按时睡觉，保证充足的睡眠时间是不会出现上课打瞌睡的情况，所以根治还是要有好的作息时间。

2、在你觉得上课时有点懵时，就立刻转移一下自己的注意力，或者是想一些最近开心的事情，觉得自己清醒些了在开始听老师讲课。

3、如果你转移注意力不成功那就写字，我知道这个时候写的字估计你醒后都不认识几个，但是尽量让自己保持清醒，因为老师讲的内容可能是很重要的，漏掉了这点，下一节不一定能跟上老师的节奏。

4、如果你坐的位置是墙角，或者是最后（也就是不当别的同学的情况下），你可以选择站起来听课，这样估计能清醒的很快。

5、如果你的位置不允许你站起来，你可以选择站在后排听，不要为了面子问题让自己错过老师讲的内容，你上课睡了这一小会可能要失去你很多的玩的时间来补喔，这样还是不划算的。

6、再者就是提前告诉同座的同学，让他发现你睡觉时叫醒你，或者让他打下你，这样应该比靠自己毅力清醒能快些。