比较容易会感冒怎么办??
发布网友
共1个回答
热心网友
经常感冒是身体虚，或者内火旺，免疫力差。
多运动，多喝水，多吃水果蔬菜。不运动的人感冒的几率是经常运动的人的三倍。多喝水有利于新陈代谢。多吃水果蔬菜营养全面，增加免疫力。少吃辛辣刺激性食物。不要熬夜。少吃零食和垃圾食品。
热心网友
经常感冒是身体虚，或者内火旺，免疫力差。
多运动，多喝水，多吃水果蔬菜。不运动的人感冒的几率是经常运动的人的三倍。多喝水有利于新陈代谢。多吃水果蔬菜营养全面，增加免疫力。少吃辛辣刺激性食物。不要熬夜。少吃零食和垃圾食品。
