有哪些堪比“喝油”的面包呢,减肥的人一定不要吃的?
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堪比“喝油”的4种面包，高油高糖高脂，我都爱吃，难怪瘦不下来
最近两年，我们这个十八线的小县城，开了各种各样的烘培店，里面的面包种类更是层出不穷，不知道大家怎么样，反正我每进去一次，必然买一大袋子面包甜品，下午茶的时候吃一点，还可以拿来代替早餐呢。
面包虽然好吃，可是面包店里总有那么几样面包，吃起来堪比“喝油”，高油、高糖、高脂，多吃不仅不利于身体健康，还很容易引起肥胖呢。所以说，大家去面包店买面包的时候，一定要多多注意。堪比“喝油”的4种面包，高油高糖高脂，我都爱吃，难怪瘦不下来。
第一种：奶油面包
奶油面包在面包店里可是很常见的，有的是面包里面的夹心是奶油，还有的奶油直接裸露在外面，白色的奶油，还散发着奶香味，相信大部分的人都爱吃吧。不过大家也清楚，这些奶油大都不是好奶油，质量差，味道差，糖精多，脂肪也不少，所以平时少吃为妙。
第二种：肉松面包
肉松独特的味道和口感，也是深受小孩子和年轻人喜欢的，很多人认为肉松是肉做的，但是面包店里的肉松却大都是一些劣质肉松，可以说这种肉松就是用食盐、食用油还有添加剂做成的。虽然味道不错，可是每咬一口全都是油。
第三种：水果面包
这种水果面包不是千层一系列，而是面包上面放着各种水果的，由于水果的颜色都很好看，所以很多人看一眼就被吸引了。其实大家不知道的是，这些水果都是腐烂水果的一部分，含有大量的细菌。另外，水果下面的面包，商家为了增加面包香甜的口感，都会放一些糖精和添加剂，所以糖度特别高。
第四种：起酥面包
起酥面包，我最爱吃的一种面包，层次感丰富，特别的香甜松软，可是这种面包把高油、高糖、高脂全占了。想要起酥就要用起酥油，一小个起酥面包用到的起酥油含量是很多的，起酥油多了，热量也就增加了。并且它香甜的口感全都是因为糖精，所以即使再好吃，减脂人群和减肥的朋友也是不能多吃的。
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一是软式面包：以日本、美国、东南亚为代表。软式面包以日本制作的最为经典，式样漂亮，组织细腻，以糖、油或蛋为主要配方，以便达到香酥松软的效果。至于美国，则是重奶油与高糖。
二是是奶油面包。大部分商家为了节约成本和易于保存，使用的奶油一般是植物奶油（即人造奶油），其中含有大量的反式脂肪酸，过多食用不仅会导致我们越吃越胖，而且对于血糖血脂的负担也是非常的大，所以这种奶油面包不建议购买。
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第一种：奶油面包。奶油面包在面包店里可是很常见的，些奶油大都不是好奶油，质量差，味道差，糖精多，脂肪也不少，所以平时少吃为妙。第二种：肉松面包。肉松独特的味道和口感，也是深受小孩子和年轻人喜欢的，很多人认为肉松是肉做的，但是面包店里的肉松却大都是一些劣质肉松，可以说这种肉松就是用食盐、食用油还有剂做成的。虽然味道不错，可是每咬一口全都是油。第三水果面包。水果下面的面包，商家为了增加面包香甜的口感，都会放一些糖精和剂，所以糖度特别高。
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切达吉士，含有芝士的面包热量都很高。
红豆面包，含糖量贼高。
奶黄面包。
欧式面包，同样放了很多果干，或者蜜饯
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牛角面包，平时有的上班族喜欢吃西式早餐，喝一杯牛奶配上一块面包，觉得这种饮食习惯非常养生，其实大家可能不知道，虽然全麦面包很健康，但是有的人喜欢吃牛角面包，这种里面含有很多黄油，黄油中有大量的脂肪酸，这种物质很难被人体吸收，最后都转化为脂肪，长期食用让身体严重发胖，所以以后尽可能吃粗粮无糖面包，少吃牛角面包！
