吃柠檬皮会上火吗?
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发布时间：2022-04-24 04:20
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时间：2023-10-27 11:50
吃了柠檬皮不会上火的，所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称。过量维生素C的摄入以及酸性汁液刺激口腔黏膜也是会有造成溃疡可能的，这也属于中医上火概念的一部分。
因为柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。柠檬的皮含有很多的钙质，是理想的补钙食物。
能美白、减肥、排毒等好处，但是肠胃不好的人不可以空腹饮用。
经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。
我们可以放心的饮用柠檬，不会造成上火的状况，但是我们也不要喝太多了，不利于消化，柠檬的好处非常的多，长期坚持饮用柠檬水，或者食用柠檬对身体有益。
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时间：2023-10-27 11:50
不会，柠檬皮富含柠檬精油，柠檬中很精华的部分。但不要吃太多。适当就好
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时间：2023-10-27 11:50
吃了柠檬皮不会上火的，所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称。过量维生素C的摄入以及酸性汁液刺激口腔黏膜也是会有造成溃疡可能的，这也属于中医上火概念的一部分。
因为柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。柠檬的皮含有很多的钙质，是理想的补钙食物。
能美白、减肥、排毒等好处，但是肠胃不好的人不可以空腹饮用。
经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。
我们可以放心的饮用柠檬，不会造成上火的状况，但是我们也不要喝太多了，不利于消化，柠檬的好处非常的多，长期坚持饮用柠檬水，或者食用柠檬对身体有益。
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时间：2023-10-27 11:50
不会，柠檬皮富含柠檬精油，柠檬中很精华的部分。但不要吃太多。适当就好
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时间：2023-10-27 11:50
吃了柠檬皮不会上火的，所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称。过量维生素C的摄入以及酸性汁液刺激口腔黏膜也是会有造成溃疡可能的，这也属于中医上火概念的一部分。
因为柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。柠檬的皮含有很多的钙质，是理想的补钙食物。
能美白、减肥、排毒等好处，但是肠胃不好的人不可以空腹饮用。
经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。
我们可以放心的饮用柠檬，不会造成上火的状况，但是我们也不要喝太多了，不利于消化，柠檬的好处非常的多，长期坚持饮用柠檬水，或者食用柠檬对身体有益。
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时间：2023-10-27 11:50
不会，柠檬皮富含柠檬精油，柠檬中很精华的部分。但不要吃太多。适当就好
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时间：2023-10-27 11:50
吃了柠檬皮不会上火的，所谓上火是中医的概念，对于现代医学来说是一种氧化应激引起的症状的概称。过量维生素C的摄入以及酸性汁液刺激口腔黏膜也是会有造成溃疡可能的，这也属于中医上火概念的一部分。
因为柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。柠檬的皮含有很多的钙质，是理想的补钙食物。
能美白、减肥、排毒等好处，但是肠胃不好的人不可以空腹饮用。
经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。
我们可以放心的饮用柠檬，不会造成上火的状况，但是我们也不要喝太多了，不利于消化，柠檬的好处非常的多，长期坚持饮用柠檬水，或者食用柠檬对身体有益。
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时间：2023-10-27 11:50
不会，柠檬皮富含柠檬精油，柠檬中很精华的部分。但不要吃太多。适当就好
