一直想要大便,却拉不出来。什么原因啊
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:33
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-28 09:56
您好：
便秘的话您可以试试以下的方法：
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。
建议您最好是去医院检查确诊。
祝您早日恢复健康！
热心网友
时间：2023-10-28 09:56
假如是单纯便秘的话可以用中西结合的药物治疗，如果是由别的原因造成的便秘，就要做系统的检查来诊断，例如排粪造影，它可以通过检查来观测不同状态下的排粪情况，建议您到医院检查吧
热心网友
时间：2023-10-28 09:56
您好：
便秘的话您可以试试以下的方法：
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。
建议您最好是去医院检查确诊。
祝您早日恢复健康！
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时间：2023-10-28 09:56
假如是单纯便秘的话可以用中西结合的药物治疗，如果是由别的原因造成的便秘，就要做系统的检查来诊断，例如排粪造影，它可以通过检查来观测不同状态下的排粪情况，建议您到医院检查吧
热心网友
时间：2023-10-28 09:56
如果只是暂时的，用点通便的就可以了。但如果是长期的就要慎重了。到医院的消化内科或者肛肠科看一下。肛窦炎？痔？结肠的原因？
热心网友
时间：2023-10-28 09:57
大便老是拉不出，多数是代谢的问题，尤其是很多明明觉得自己身体很好的实性体质，感觉身体特别堵，经常拉一颗一颗的羊屎便，这种体质强烈建议补充畅拉酵素，里边的水果膳食纤维对肠道蠕动非常有帮助，高浓度活性酵素能快速瓦解肠壁上的顽固宿便，能有效清理实性体质身体内的毒素，改善便秘，喝完后身体感觉非常轻松。实性体质很容易便秘，建议家里常备畅 拉酵素，多补充膳食纤维和酵素对身体非常有益。
热心网友
时间：2023-10-28 09:58
长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！
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时间：2023-10-28 09:56
如果只是暂时的，用点通便的就可以了。但如果是长期的就要慎重了。到医院的消化内科或者肛肠科看一下。肛窦炎？痔？结肠的原因？
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时间：2023-10-28 09:57
大便老是拉不出，多数是代谢的问题，尤其是很多明明觉得自己身体很好的实性体质，感觉身体特别堵，经常拉一颗一颗的羊屎便，这种体质强烈建议补充畅拉酵素，里边的水果膳食纤维对肠道蠕动非常有帮助，高浓度活性酵素能快速瓦解肠壁上的顽固宿便，能有效清理实性体质身体内的毒素，改善便秘，喝完后身体感觉非常轻松。实性体质很容易便秘，建议家里常备畅 拉酵素，多补充膳食纤维和酵素对身体非常有益。
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时间：2023-10-28 09:58
长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！
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时间：2023-10-28 09:56
您好：
便秘的话您可以试试以下的方法：
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。
建议您最好是去医院检查确诊。
祝您早日恢复健康！
热心网友
时间：2023-10-28 09:56
假如是单纯便秘的话可以用中西结合的药物治疗，如果是由别的原因造成的便秘，就要做系统的检查来诊断，例如排粪造影，它可以通过检查来观测不同状态下的排粪情况，建议您到医院检查吧
热心网友
时间：2023-10-28 09:57
如果只是暂时的，用点通便的就可以了。但如果是长期的就要慎重了。到医院的消化内科或者肛肠科看一下。肛窦炎？痔？结肠的原因？
热心网友
时间：2023-10-28 09:57
大便老是拉不出，多数是代谢的问题，尤其是很多明明觉得自己身体很好的实性体质，感觉身体特别堵，经常拉一颗一颗的羊屎便，这种体质强烈建议补充畅拉酵素，里边的水果膳食纤维对肠道蠕动非常有帮助，高浓度活性酵素能快速瓦解肠壁上的顽固宿便，能有效清理实性体质身体内的毒素，改善便秘，喝完后身体感觉非常轻松。实性体质很容易便秘，建议家里常备畅 拉酵素，多补充膳食纤维和酵素对身体非常有益。
热心网友
时间：2023-10-28 09:58
长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！
