米饭和馒头哪个含淀粉更多些?
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发布时间：2022-04-24 04:33
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热心网友
时间：2023-10-28 09:54
馒头(均值)食物名称： 馒头(均值)，每100克含可食用部分 100克热量(千卡)： 221 B1硫胺素(毫克)： .04 CA钙(毫克)： 38蛋白质(克)： 7 B2核黄素(毫克)： .05 MG镁(毫克)： 30脂肪(克)： 1.1 B5烟酸(毫克)： 0 FE铁(毫克)： 1.8碳水化合物(克)： 45.7 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .78膳食纤维(克)： 1.3 VE维生素E(毫克)： .65 ZN锌(毫克)： .71维生素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .1胡罗卜素(微克)： 1 钾(毫克)： 138 P磷(毫克)： 107视黄醇当量(微克)： 43.9 钠(毫克)： 165.1 SE硒(微克)： 8.45米饭(蒸)(均值)食物名称： 米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分 100克热量(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 7蛋白质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)： .03 MG镁(毫克)： 15脂肪(克)： .3 B5烟酸(毫克)： 1.9 FE铁(毫克)： 1.3碳水化合物(克)： 25.6 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .58膳食纤维(克)： .3 VE维生素E(毫克)： 0 ZN锌(毫克)： .92维生素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .06胡罗卜素(微克)： .3 钾(毫克)： 30 P磷(毫克)： 62
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时间：2023-10-28 09:54
馒头(均值)食物名称： 馒头(均值)，每100克含可食用部分 100克热量(千卡)： 221 B1硫胺素(毫克)： .04 CA钙(毫克)： 38蛋白质(克)： 7 B2核黄素(毫克)： .05 MG镁(毫克)： 30脂肪(克)： 1.1 B5烟酸(毫克)： 0 FE铁(毫克)： 1.8碳水化合物(克)： 45.7 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .78膳食纤维(克)： 1.3 VE维生素E(毫克)： .65 ZN锌(毫克)： .71维生素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .1胡罗卜素(微克)： 1 钾(毫克)： 138 P磷(毫克)： 107视黄醇当量(微克)： 43.9 钠(毫克)： 165.1 SE硒(微克)： 8.45米饭(蒸)(均值)食物名称： 米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分 100克热量(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 7蛋白质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)： .03 MG镁(毫克)： 15脂肪(克)： .3 B5烟酸(毫克)： 1.9 FE铁(毫克)： 1.3碳水化合物(克)： 25.6 VC维生素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .58膳食纤维(克)： .3 VE维生素E(毫克)： 0 ZN锌(毫克)： .92维生素A(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .06胡罗卜素(微克)： .3 钾(毫克)： 30 P磷(毫克)： 62
