馒头淀粉含量比米饭高吗

发布网友 发布时间:2022-04-24 04:33

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热心网友 时间:2023-11-19 10:51

在淀粉和脂肪含量方面,两者都不相上下,相对来说馒头的淀粉含量要比大米稍高一些,但馒头的蛋白质含量高于米饭,钙含量是米饭的9倍,而且富含B族维生素、维生素E、谷胱甘肽等。更进一步讲,馒头的热量比米饭低。

热心网友 时间:2023-10-28 09:54

在淀粉和脂肪含量方面,两者都不相上下,相对来说馒头的淀粉含量要比大米稍高一些,但馒头的蛋白质含量高于米饭,钙含量是米饭的9倍,而且富含B族维生素、维生素E、谷胱甘肽等。更进一步讲,馒头的热量比米饭低。

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