什么药物可以提神醒脑?
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发布时间：2022-04-24 04:31
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热心网友
时间：2023-08-18 02:34
病情分析：你好醒脑食物使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有:麦、黄豆、豆粉、海带芽、海苔、萝卜和胡罗卜的叶子、麻油、色拉油、天然醋、白麻油、红糖、蜜柑、柠檬和蜂蜜等，此类食品每天均可食用.当维生素B1不足时，会产生神经组织代谢障碍，记忆力减退.所以维生素B1是脑细胞不可或缺的营养成分.意见建议：含维生素B1的食物有小麦胚芽、芒果、苦瓜、青苋菜、油茶、香椿、紫菜等.在维生素C不足时，会有精神疾病或智能减低的现象.维生素C可以提神解劳.含维生素C的食品有:蜜柑、柠檬、凤梨、葡萄、红柿、萝卜菜叶、菠菜、豌豆、豆芽等.
