长期吃灵芝会有副作用么?
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发布时间：2022-04-24 04:33
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热心网友
时间：2022-07-15 02:42
灵芝在我国有几千年的历史了，药食同源，是地道的药材，也是我国的传统药膳。灵芝的副作用很小，缺点就是口味比较苦。灵芝在《本草纲目》里记载性“平”，没有任何毒副作用，属于上等药品，适合任何人在一年四季食用。
不过部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。
