早上空腹吃香蕉对身体有什么危害?
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:27
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 21:08
尽量不要空腹吃香蕉：1、空腹状态下吃香蕉能更好的吸收香蕉中的碳水化合物，也就是糖，能够引起血糖骤然升高、血糖较大的波动，对胰岛产生很大的负担，不利于血糖的控制，久而久之，空腹吃过多的香蕉可能会对胰岛功能产生很大的负担，进而让糖耐量的能力下降。2、香蕉，尤其是不成熟的香蕉中可能含有以鞣酸为代表的物质，空腹状态下跟胃酸结合可能会形成不容易消化的物质，会加重胃肠道负担。所以空腹吃香蕉容易引起血糖较高的波动，使胃肠道负担加重，不利于消化，香蕉在两餐之间吃更为合适。
热心网友
时间：2022-06-17 22:26
早上不要空腹吃香蕉空腹吃香蕉的话，香蕉性寒对肠胃也不好，而且还会消化不良。
热心网友
时间：2022-06-18 00:01
早上空腹吃香蕉对身体有害处，早上起来喝杯温水，对肠胃有好处，所以最好别早上吃香蕉。
热心网友
时间：2022-06-18 01:52
最好不要空腹吃，在饭后2小时吃最好。
热心网友
时间：2022-06-18 04:00
早上空腹吃香蕉对身体有什么危害？
不仅仅是早上，什么时候空腹吃香蕉都不好
不要空腹进行应用因为如果空腹吃香蕉会对胃肠黏膜造成损伤。香蕉能够促进肠胃的蠕动而且也容易刺激胃壁细胞分泌胃酸，所以容易导致出现有胃肠炎症也容易导致出现有胃部有烧灼感的症状。
