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好二三四
地瓜干变软的方法:如果地瓜干太干蒸一下即可变软。
地瓜干食材主料:地瓜2000克。
具体做法:
1、地瓜洗净。
2、大地瓜切成两半,入高压锅压制,上气后,中火压10到15分钟。
3、自然排气后,取出晾凉。
4、去皮后,切成自己喜欢片或条。
5、平铺在盖帘上晾晒四至五天,中间要记得翻面。
6、晾好后可以直接食用。
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1、首先制作软糯的番薯干只需要备用红薯就好了,如果是从乡下背来的番薯会更好,这样吃起来才更有味道,更好吃。
2、再就是红薯去皮。红薯用小刀削皮,然后就开始放在锅炉里面蒸,也可以放在电饭煲里面蒸,反正哪种方便就用什么蒸都可以。
3、其次就是把番薯干切成一小长条状的,大概长度为一只手指的长度就好。再就摆放在烤盘和盆子里面,最好下面垫上油纸,这样防粘。
4、再就是把这一份切好的番薯拿在太阳底下晒那么三四天就好,晚上的时候记得收进来,特别是冬天不能晚上晒在外面。
5、然后就是在晒番薯干的过程中一定要翻下面,同时也要隔几个小时尝一下,以防晒过头了,反而不太好吃了。
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把地瓜干洗净,放在锅里蒸一下,就会变软。地瓜味道甜美,营养丰富,由于含有丰富的膳食纤维,可促进代谢产物的排出,故有“肠胃清道夫”之称。地瓜性平,味甘。归脾经。有健脾胃、补气血、宽肠胃、通便秘的功效。适宜脾胃虚弱,气血两亏,湿热黄疸,慢性肝病及肾病者食用。
忌:糖尿病者不可多食;胃胀腹痛者不宜食用。
做法如下:主料:红薯4个
1、红薯洗净;
2、去皮;
3、切成大片;
4、放入蒸锅;
5、大火15min至全部熟透即可;
6、稍微放凉后取出摆在烤架上;
7、放在有阳光且通风的地方;
8、晒啊晒;
9、晒到自己喜欢的干湿度就可以了。
参考资料来源:百度百科—地瓜干
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将干地瓜,倒进一个盘子里,然后将盘子放进一个剩有一点温水(注意一定是温水哦,30度至50度)大一点的盘子,再用一个盖子盖上,过30分钟。就可以了。
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如果是熟的地瓜干的话 可以用一些包装袋包好 放入冰箱冷冻1-2天 然后拿出来 晾干即可 地瓜干可以变的软一些 吃起来比较好
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地瓜干的做法:
主料:
地瓜 2000g
做法:
1地瓜洗净
2大地瓜切成两半,入高压锅压制,上气后,中火压10-15分钟
3自然排气后,取出晾凉
4去皮后,切成自己喜欢片或条
5平铺在盖帘上晾晒四至五天,中间要记得翻面连晒
6晾好后可以直接食用,如果太干可以蒸一下再吃,剩下的可以密闭低温保存
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用温开水一喷即软