早上打篮球有助长高吗?适合早上打篮球吗?
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热心网友
打篮球是有助长高的…早上可以打篮球，但不能太剧烈，一般剧烈的运动适宜在下午三点左右进行。还有就是，如果早上打篮球比较剧烈的话，不能刚打过球就吃早饭…关于睡觉的问题，只要你觉得消化的可以了，没有饱的感觉和刚吃过饭的感觉就可以了…还有就是，你才16岁，170，如果就想长到179的话，不出意外就算你不运动也能长到的…
