头发干燥,怎样才能使头发光滑?

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:26

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热心网友 时间：2022-06-22 20:26

1、洗头之前梳头

洗头之前梳头，不仅可以使洗发水起泡效果好，而且还可以使头发上的汗液、油脂和灰尘等东西容易洗掉。所以洗头之前不梳头是不好的习惯。

2、洗头前预洗

“预洗”是指只用温水来洗头皮和头发。据说预洗可以把80%的污垢洗掉。相反，不预洗就用洗发水洗头来去除污垢的话，用力地摩擦会导致发质受损和洗掉头发上必要的油脂。用洗发水之前，请务必用温水预洗一遍。

3、洗发水提前发泡

洗发水和洗面奶、沐浴露一样，应弄起泡后再涂抹在头皮和头发上。如果用打好泡沫的洗发水的话，可以非常容易地让头皮和头发上的油脂被包裹住去除。

4、挤干水分再擦护发素

在使用护发素之前一定要将头发的水分尽可能绞干。如果头发上有水汽，会妨碍护发素的营养成分渗透到头发内部。用手把头发的水分绞干就可以，但是用毛巾轻轻擦干是最好的。

扩展资料：

改善方法：

1、要勤洗头发

要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、勤运动

运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。

3、头皮按摩

适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗头

想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺！

5、补充蛋白质应对头发干枯毛躁

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽！

参考资料来源：

人民网-四大坏习惯加速头发干枯

人民网-头发特别干燥该怎么办？六招帮你改善发质