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热心网友
运动就系一个最好个方法啦,如果不行的话,再加上喝食方面的都可以。总的来说就是早餐吃得好,中午吃得饱,晚餐吃得7成餐饱咯,晚黑再不死也不吃东西啊
热心网友
晚上不吃饭,吃水果,还要运动一小时!
热心网友
运动饮食最快减肥法
用“君霞瘦”上的减肥产品啊,牌子我给忘了,但是这个真的很好用,而且见效快,我以前125斤,用了几个月,现在瘦到95斤了,我就是一个典型的例子,从丑女到美女,就是我,呵呵,太感谢君霞瘦了!