芡实的功效
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发布时间：2022-04-24 04:27
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热心网友
时间：2022-06-07 00:30
芡实，睡莲科水生草本植物芡的种子。又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡，分布于我国中南、西南、华东、东北等地。秋季割取成熟果实，除去外果皮，取出种子，压碎硬壳，取仁晒干用。
方法/步骤
其性能与莲子相似，常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾益肾佳品，自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。
补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数：芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。
慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。
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芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
芡实性味甘平，无毒，补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。芡实种子鲜食可治咽炎。
宜忌
芡实适宜妇女脾虚白带频多，肾亏腰奋酸痛者食用；适宜老年人尿频者食用；适宜体虚遗尿之儿童食用；适宜竖虚梦遗滑精、早泄、脾虚便澹、慢性腹泻者食用。
芡实性涩滞气，一次忌食过多，否则难以消化。平素大便干结或腹胀者忌食。
热心网友
时间：2022-06-07 02:05
付费内容限时免费查看回答你好，稍等一会噢。
核心功效
防癌抗癌,抗衰老,补脾止泄
功效作用
1.防癌抗癌：芡实富含核黄素、维生素，以及多种微量元素，可以加强小肠的吸收功能，提高尿糖的排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。研究表明胡萝卜素可以缓解肺癌、胃癌，使癌症的发病几率减少。
2.抗衰老：芡实含有丰富的淀粉，多种维生素和矿物质，能保证人体营养的所需，有防止衰老的作用。
3.补脾止泄：芡实有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药。
4.明目：芡实对明目也有一定功效，可以起到强筋骨、耳聪、目明的作用。
5.补充营养：芡实含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分。
适宜人群
身体虚弱人群,遗精早泻者,慢性腹泻者,慢性肠炎者。
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