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焖,是先将切好的原料用油煎或水煮,再加调料和适量的清汤或清水,加盖以保持鲜香味,用中火焖热。
焖以红汤、白汤,但白汤居多,不挂糊、上浆,勾芡量少,汤汁稀淡,例如:黄焖鸡块、黄焖鱼、怀胎鲫鱼、醋焖鸡三件、油焖四季豆等。