发布网友 发布时间:2022-04-24 04:36
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热心网友 时间:2023-08-07 00:34
茄汁西兰花
原料:西兰花,番茄,葱,蒜,番茄沙司,蚝油。
做法:西兰花洗净,切成小朵。西红柿去皮,切成小块,葱蒜切末。烧开一锅水,加适量盐和油,下入西兰花,焯烫半分钟,捞出浸入凉水后捞出备用。锅中小火爆香葱蒜末,加入番茄沙司,翻炒一分钟至浓稠,下入西兰花和西红柿块,并调入蚝油,大火翻炒均匀即可出锅。番茄牛腩
原料:牛腩,番茄,八角,干辣椒,蒜,姜,盐,糖,胡椒粉。
做法:牛腩洗净切块,下油拌匀,加入八角及清水,煮至汁液浓时捞起;番茄去蒂切块。油锅烧热,下干辣椒、蒜、姜炒匀,加入牛腩及番茄拌炒。调匀其余调味料,拌入牛腩和西红柿中,出锅装盘即成。