咖啡的好处与坏处有哪些?
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发布时间：2022-04-24 02:21
共8个回答
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时间：2022-06-23 16:07
工作尤其是熬夜的时候，很多人会喝上一杯咖啡来提神，这也是大众对于咖啡的主要印象。这要归功于咖啡因，咖啡因不仅可以提神醒脑，其实还有着一些不为人知的功效。咖啡中含有的咖啡因在进入人体会后，随着血液进入大脑，阻止大脑接受抑制神经的腺苷酸，促进肾上腺素和多巴胺的产生从而提神醒脑，提高记忆能力。咖啡中不仅含有咖啡因，也含有一些不利于身体健康的物质。比如双萜烯类化合物和丙烯酰胺。双萜烯类化合物会增加心血管疾病的风险。
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时间：2022-06-23 17:42
咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均。但是发表在美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志的一项研究发现，每天喝咖啡可使患原发性肝癌（最常见的一种肝癌）的风险降低40%。还有研究称，经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。
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时间：2022-06-23 19:33
中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松。胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。当然好处也有很多，适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处，有助于防止认知能力下降。
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时间：2022-06-23 21:41
咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。
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时间：2022-06-24 00:06
韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。日本国立癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。喝咖啡会加重心脏急症和高血压。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。
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时间：2022-06-24 02:47
咖啡中含有咖啡因，是有特别强烈的苦味，能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。饮用超量会造成神经过敏，导致手心冒汗、心悸、耳鸣。
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时间：2022-06-24 05:45
如果您经常喝一杯不添加糖或植脂末的咖啡，咖啡因能够加速您身体的新陈代谢，促进胃肠道消化功能，减少粪便在肠道内停留的时间，排出毒素，从而起到美容养颜的作用。但是咖啡会影响钙的吸收，还会增加钙通过尿液的排泄。有研究发现，相比不饮用含咖啡因饮品的女性，每天喝2杯以上咖啡的女性，她们发生骨折的风险要高于同龄人。
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时间：2022-06-24 09:00
咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。
