法式香煎鹅肝自己在家怎么做的?

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法式香煎鹅肝的方法如下,准备食材鹅肝、黄油、盐、淀粉、胡椒粉。方法一把鹅肝切成一厘米的厚片,放上一点盐涂抹均匀,再放一些黑胡椒粉去腥,腌制十分钟左右。再拍上一层淀粉。二起锅烧油,油热后把鹅肝放进去,用小火煎至一面金黄后再煎制另一面金黄,两面都煎好了后再放上一些胡椒酱,放在上面一些土司就更加的美味了。鹅肝不能煎太久,太久的话口感就不好了。鹅肝是鹅的肝脏,欧洲人把它和鱼子酱一起吃,它含有大量的蛋白质、胆固醇、碳水化合物、脂肪、钾、钠等营养成分。它的功效也是有很多的,它可以明目、补血、解毒、抗癌、提高人的免疫力等功效。鹅肝中有维生素A可以保护眼睛,防止眼睛干涩,可以起到明目效果。鹅肝也有丰富的铁,铁可以补充人身体的贫血,让皮肤看起来更加的红润有气色。鹅肝中有大量的维生素C,可以起到解毒的功效,可以提高人的免疫力,促进肠道的蠕动,代谢出身体里的有毒物质。鹅肝中有硒元素,它可以起到抗氧化防衰老的作用,如果人体中有有毒物质的产生,它就会把它消灭掉。一般人是都可以吃鹅肝的,尤其是贫血的人和在电脑前工作的人要多吃。但是有高血压、高血糖、肝病的人是不能吃鹅肝的。我们在选择鹅肝的时候,要选择大的,它的表面有浅粉色,受伤和破了的鹅肝是不能选的,已经变质了,放置很长时间了,但是有的鹅肝在瓶子里卖,可以放很长时间。鹅肝还可以做成香煎鹅肝、柳橙法国鹅肝酱、鹅肝炒西葫芦、鹅肝炖小土豆、黄花菜炒鹅肝、卤鹅肝、鹅肝丝瓜汤、鹅肝煮面条等许多做法,大家都可以尝试着去做。

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做法:冷冻的鹅肝化冻之后切一厘米厚的片。在鹅肝上面撒一点盐涂抹均匀,用黑胡椒研磨瓶研磨一点黑胡椒粉在鹅肝上,去腥味,腌制10分钟。给鹅肝两面都拍上淀粉,然后再把多余的淀粉拍掉。锅烧热之后放一小块黄油,融化之后放入鹅肝调小火。等一面变硬定型之后再翻面。两面都定型变黄之后,就可以出锅了,喜欢的话可以配一点黑胡椒酱。

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将冷冻的鹅肝解冻切成1CM厚的片,然后在鹅肝上面均匀的撒上盐,黑胡椒粉,去腥腌制十分钟,然后用平底锅热油煎炸即可

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将鹅肝切成一毫米厚的薄片,表面撒上一点盐和黑胡椒粉,涂抹均匀,然后腌10分钟左右。在鹅肝表面拍上一点淀粉,锅中放入黄油,小火慢煎。注意鹅肝不能煎太久,否则煎久了容易变老。

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