做好的纳豆味道淡，可以放什么酱料或者调味料，纳豆功效是什么。吃了纳豆还能吃酸奶吗，
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发布时间：2022-04-24 02:24
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时间：2023-10-21 20:22
纳豆是来自日本的一种非常有营养的健康食品，日本人最了解纳豆了他们把跟纳豆最搭配的几种食材做了一下总结。我给你列举一下：
1、是辣根（也就是鲜芥末）2、芥末酱 3、香葱 4、泡菜 5、生鸡蛋 6、话梅 7、沙拉酱 8、辣椒油 9、海苔 10、白萝卜 11、裙带菜 12、秋葵 13、酱油
我个人比较喜欢纳豆拌秋葵吃，营养又健康。
做法也很简单，酱油、秋葵、纳豆、一点糖在一起搅拌好就可以。
纳豆的功效还是比较多的：
1、最大的功效就受溶解血栓
2、抗肿瘤
3、降血压
4、抗氧化延缓衰老
5、防止骨质疏松
6，抗菌消毒清肠道
7、提高蛋白质转化率
提高记忆力、美容等等，纳豆一定要生食才能保证它特有的营养成份不会被破坏掉。纳豆每天70-120G为最佳食用量。
不要太相信别人所说的神奇功效，纳豆所起到的作用只是改善、调节和预防，千万不要用它来治疗什么。
另外吃完纳豆还是可以吃酸奶的一点都不影响的哦。
祝你生活愉快，有问题问百度，也可以问我！追问那个秋葵要在水里煮一下吗
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时间：2023-10-21 20:22
纳豆做好后放生姜米和煮纳豆的水和适量的盐搅拌。吃辣的放点辣酱。
热心网友
时间：2023-10-21 20:23
纳豆 电视看多了吧
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时间：2023-10-21 20:23
喜欢什么味道就放什么调料，可以吃酸奶
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时间：2023-10-21 20:22
纳豆是来自日本的一种非常有营养的健康食品，日本人最了解纳豆了他们把跟纳豆最搭配的几种食材做了一下总结。我给你列举一下：
1、是辣根（也就是鲜芥末）2、芥末酱 3、香葱 4、泡菜 5、生鸡蛋 6、话梅 7、沙拉酱 8、辣椒油 9、海苔 10、白萝卜 11、裙带菜 12、秋葵 13、酱油
我个人比较喜欢纳豆拌秋葵吃，营养又健康。
做法也很简单，酱油、秋葵、纳豆、一点糖在一起搅拌好就可以。
纳豆的功效还是比较多的：
1、最大的功效就受溶解血栓
2、抗肿瘤
3、降血压
4、抗氧化延缓衰老
5、防止骨质疏松
6，抗菌消毒清肠道
7、提高蛋白质转化率
提高记忆力、美容等等，纳豆一定要生食才能保证它特有的营养成份不会被破坏掉。纳豆每天70-120G为最佳食用量。
不要太相信别人所说的神奇功效，纳豆所起到的作用只是改善、调节和预防，千万不要用它来治疗什么。
另外吃完纳豆还是可以吃酸奶的一点都不影响的哦。
祝你生活愉快，有问题问百度，也可以问我！追问那个秋葵要在水里煮一下吗
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时间：2023-10-21 20:22
纳豆做好后放生姜米和煮纳豆的水和适量的盐搅拌。吃辣的放点辣酱。
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时间：2023-10-21 20:23
纳豆 电视看多了吧
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时间：2023-10-21 20:23
喜欢什么味道就放什么调料，可以吃酸奶
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时间：2023-10-21 20:22
纳豆是来自日本的一种非常有营养的健康食品，日本人最了解纳豆了他们把跟纳豆最搭配的几种食材做了一下总结。我给你列举一下：
1、是辣根（也就是鲜芥末）2、芥末酱 3、香葱 4、泡菜 5、生鸡蛋 6、话梅 7、沙拉酱 8、辣椒油 9、海苔 10、白萝卜 11、裙带菜 12、秋葵 13、酱油
我个人比较喜欢纳豆拌秋葵吃，营养又健康。
做法也很简单，酱油、秋葵、纳豆、一点糖在一起搅拌好就可以。
纳豆的功效还是比较多的：
1、最大的功效就受溶解血栓
2、抗肿瘤
3、降血压
4、抗氧化延缓衰老
5、防止骨质疏松
6，抗菌消毒清肠道
7、提高蛋白质转化率
提高记忆力、美容等等，纳豆一定要生食才能保证它特有的营养成份不会被破坏掉。纳豆每天70-120G为最佳食用量。
不要太相信别人所说的神奇功效，纳豆所起到的作用只是改善、调节和预防，千万不要用它来治疗什么。
另外吃完纳豆还是可以吃酸奶的一点都不影响的哦。
祝你生活愉快，有问题问百度，也可以问我！追问那个秋葵要在水里煮一下吗
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时间：2023-10-21 20:22
纳豆做好后放生姜米和煮纳豆的水和适量的盐搅拌。吃辣的放点辣酱。
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时间：2023-10-21 20:23
纳豆 电视看多了吧
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时间：2023-10-21 20:23
喜欢什么味道就放什么调料，可以吃酸奶
