有什么提高情商的书推荐?
发布网友
发布时间：2022-04-24 02:24
共4个回答
懂视网
时间：2022-08-04 14:17
1、《遇见未知的自己》张德芬。
“凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。”
看这本书就是一个自我探知的过程，我们有时候很少愿意和自己的内心交流，不知道自己到底所想要的是什么。作者用讲故事的方法展示了身心灵领域的魅力，教会大家如何去善待自己。勇敢的去面对自己的遭遇、疾病、以及不快乐。接纳它，臣服它，最后放下它。
2、《影响力》（美）罗伯特·B.西奥迪尼。
这本书中，著名的心理学家罗伯特.西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。
那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。 是亚马逊推荐的“人生必读100本书”之一。这不是一本严肃枯燥的心理学著作，书中拥有这大量精彩案例，整个阅读过程还是比较充满乐趣的。书中的结构安排也非常合理，如果你经常读书，直接就可以通过目录，把本书的思维框架图制作出来。
3、《情商是什么》李筱懿。
这是专为都市男女量身打造的情商指南，作者把这些年来常用的情商知识点和管理学概念，变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。指导大家解决生活与工作中遇到的种种难题。书中有5个部分44个小故事。
目录就清晰地显示出贴近生活的小标题。比如“办公室恋情，你真的准备好了吗”、“吸金力开挂的曲筱绡，具备这三种强者思维”等等，如果每个小故事都用一篇微信公众号推送的话，大概80%的人都会点开看一看。这本书同时也纠正了长久以来的一个思想误区，认为高情商等同于八面玲珑。其实所谓高情商并不是八面玲珑，而是对别人情绪的捕捉进而对自己情绪的调整。
4、《所谓情商高，就是会说话》佐佐木圭一。
说话不只是一种“感觉”，还是一门“技术”！就像烹饪有食谱一样，说话也有它的“秘方”。古往今来，但凡不通说话之道者，都难成大事，而能成事者，一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话，甚至可以改变一个人的命运。
作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家该如何说话能力，如何提高自己的说话水平。在生活中我们常常发现一些人，人缘特别好，无论办什么事情都很顺畅。而有些人却相反事事碰壁。这本书写的很直白，很接地气，让人在很短的时间里就能通过阅读，学习到其中的知识，再通过平时的练习运用，相信读完这本书后，一定会给你带来很大的收获。
5、《人生的智慧》(德)亚瑟·叔本华。
本书是哲学大师叔本华写于1850年的晚期著作，正是这本通俗易懂、透彻实用的小书，使叔本华成为享誉世界的哲学家。书中娓娓道出人们在日常生活中如何才能享有幸福，逐层讲透健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物所应遵守的法则。
“人们在世间有何种感受，主要在于人以什么方式来看自己所处的世界”。“我们更容易抵御来自外界的苦难，但却很难承受自身性格缺陷所带来的痛苦”。书中的内容很积极向上，读完后可以提升我们对人生的理解和感悟，唤醒我们隐藏在我们内心的那份热情。
热心网友
时间：2022-08-04 11:25
1、《非暴力沟通》
《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书，作者是马歇尔·卢森堡 。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。
2、《情商：为什么情商比智商更重要》
《情商：为什么情商比智商更重要》，是一部由中信出版社于2010年10月1日出版图书，作者是美国作家丹尼尔·戈尔曼。中文版译者是杨春晓。《情商：为什么情商比智商更重要》是认识自我潜能、获得成功的重量级图书。
3、《高情商与情绪控制力》
书中讲述的内容，都是围绕“情商”来做文章的。千万不要以为，情商只是跟人际关系扯上关系，怎么对内控制好自己，也是情商的一部分。如果连自己都控制不了，这种情绪就会对外产生相连的影响了。
4、《人性的弱点》
明白了人性的弱点之后，不是利用别人的弱点，实现自己的目的。而是学会宽容，学会慈悲，与人为善。
卡耐基通过讲述很多小故事的方式告诉我们为人处事的道理。有助于我们认识自己，了解他人。这是可以提升我们情商指数的一本书。
5、《人生的智慧》
《人生的智慧》是叔本华写于1850年的晚期著作，正是这本书使叔本华成为享誉世界的哲学家。在这本书中他以“优雅的文体”，从世俗的角度探讨了人生应遵循的原则。
参考资料来源：百度百科-非暴力沟通
参考资料来源：百度百科-情商：为什么情商比智商更重要
参考资料来源：百度百科-高情商与情绪控制力
参考资料来源：百度百科-人性的弱点
参考资料来源：百度百科-人生的智慧
热心网友
时间：2022-08-04 12:43
提高情商的书籍推荐，这些书能给你提高情商的训练方法
情商是很重要，这一点越来越得到认可，提高情商的书籍也有很多，但我个人还是喜欢《情商必读12篇》，不要问为什么，因为它真的很实用！
以下转载的提高情商的书单，其中就包括《情商必读12篇》，当然，如果时间和条件允许，建议这些书都看看！
当今社会，面对快节奏的生活、高负荷的工作，以及复杂的人际关系，很多人在各种社交场合劳神费力，步步谨慎，却因繁杂的应酬而身心俱疲。而有些人，在忙碌的生活中依然潇洒自如，在紧张的工作中仍旧游刃有余，即使面对复杂多变的人际关系，他们也能赢得众人的欣赏与赞扬。这种能力，我们称之为——“高情商”。没有较高的情商（EQ）是很难在社会上脱颖而出的，情商（EQ）也会影响智商（IQ）的发挥。EQ高的人，真心热爱这个世界，真心欣赏其他人类，真心去发现万事万物的美好。他们懂得悲悯，懂得体谅，懂得换位思考。
有句话是：智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。
今天，为您精心推荐几本提高情商的书，帮助您更好地了解自己，给你提高情商的训练方法，更好地处理自己与他人、与世界的关系，让您和身边的人收获一份快乐，活出一种幸福。
一、《情商必读12篇》
在决定卓越领导力的所有素质中，情商的重要性，是其他能力的两倍。并且，情商不仅只对领导者有决定性的影响，对各个层级、各类职务的人而言，情商的重要性都无与伦比。
作为领导自我、领导部属、领导团队、领导组织必备的软实力，高情商帮助你的事业跨越障碍。要成为卓越领导人，不只要才智出众，更要有「情商」！不管你再优秀、多能干，都只是具备了基本条件，而《情商必读12篇》将会是你纵横职场的必胜利器。
二、《沟通的艺术》
本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分：“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性；“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章，让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增超过50部热门美剧、电影和真人秀的分析，让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则，增加阅读的趣味性。
三、《关键对话》
现在你不必烦恼了！《关键对话》将帮助你以四两拨千斤的方式，利用各种沟通技巧，解决生活中难以应对的各种难题，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。
本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。
说的切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力；说的*得体，让对方自动反省，是一种智慧。运用本书提供的技巧，不论是多么难以应对的局面，你都能够以事半功倍的效率轻松面对。
四、《本色》
《本色》不是简单的性格色彩教程，不是随兴而做的随笔，也不是痛说*家史的传记，而是乐嘉自我性格*的成功秘诀，更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的启示录。乐嘉的目的，是让每个人都能找到本色，找到最真实的自己，你才能活得更好。
《本色》是一本告诉我们如何在不安多变的世界里活出自我本色的书，内容是乐嘉本领之精华，之干货。各行各业，只要对现状不满、想要人生有所改变和突破的人，皆能从书中获益。
五、《蔡康永的说话之道》
《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永最好玩、最幽默的说话之道。蔡康永的第一本实用书！40篇短文，没有条列式的说话技术，都是让谈话变美味的醍醐味。「我不在乎说话之术，而在意说话之道。我的说话之道，就是把你放在心上。」
诚如蔡康永在书中所说，“贵人不一定能改变人生，外表不一定能决定魅力，但是——说话可以！”这部作品不仅让读者再次领略了蔡康永的搞怪幽默，更在快乐之外留给我们可以改变人生的说话方式和技巧。带着“赎罪的心理”，提醒粉丝不要刻意模仿他在节目中的说话方式。在“说话”多年之后，首次尝试教人“说话”。
六、《影响力》
在这本书中，著名的心理学家罗伯特.西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。
在这本书中，罗伯特.西奥迪尼博士为我们一一拆解他们的招术，学会保护自己以及让这6大秘笈为我们所用。从实践技巧的角度，深度剖析影响力的逻辑、交换、说明、树立榜样、回避、威胁等各要素，全方位地提高你影响他人的能力，从而获得更大的成功。
读过此书之后，定能使你做到以下两件事：一是当你真正的意图是要说“不”时，你不会再说“是”，二是可以令你自己变得比以前更具影响力。
七、《自卑与超越》
《自卑与超越》是阿德勒最为畅销的作品之一，这是阿德勒的后期作品，可以一窥阿德勒个体心理学的基本观点。全书共分十二章，分别论述了十二个主题：生活的意义，心灵和肉体，自卑感与优越感，早期的记忆，梦，家庭的影响，学校的影响，青春期的引导，犯罪及预防，职业问题，个体与社会群体以及爱情与婚姻。每一章的主题论述都力透纸背，清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响，以及人如何借助自卑感的原动力超越自身*，达到对优越感的适度追求，最终获得成功。
延伸阅读：提高情商的45个小技巧
思考了两个星期，写下这44个建议，希望对大家有所帮助
文采不好，敬请原谅
很多人都觉得“情商”是一种虚无缥缈的东西，无法*。其实这个想法是错的。
我的观点是：所有的情商*方法的目的都是【为了让对方更喜欢你，为了让别人觉得你会做人】
情商是无法*的，但是有很多技巧使自己更会做人
如果您赞同我这个说法，可以继续往下读哈
按着这个思路，我将文章共分成三部分：
一．个人心态/思考
二．交友/恋爱中的具体操作方法
三．职场中的具体操作方法
事先说明，下面45条建议中有些是我不太认可的，但是我不认可，不代表大家不认可，所以我都会写上，不用全部的背下，能背下三分之一，已经可以让你成为一个情商很高的人了哈
1.模仿
不是每个人都喜欢看书，但每个人身边都绝对会有情商很高的人，分析他们曾让你感动的瞬间，模仿套路即可
2.分析
除了模仿，分析让你觉得情商高的本质在哪里，根据自己的具体情况，看能否改进
3.坚持日记的习惯
4.阅读相关书籍，
推荐《别独自吃饭》
5.将问题抛给别人
团队中别私自下决定，记得询问别人的意见
6.学会自嘲
7.尊敬任何人
你仔细想想，你对扫地阿姨和千万富文的态度是不是很不一样？
8.适当的补偿
当有某件事亏欠他人时，做出补偿，例如带点小特产，请吃饭等
9.学会引导话题
顺着对方的思路，按着他的思路讲新的话题
ד我最近发现一家饭店很好吃”“哦。”
√“我最近发现一家饭店很好吃”“是吃什么的呀”“寿司”，接下来就可以聊寿司/其他美食/吃饭地点/吃饭时发生的尴尬事情
10.自己有能力才是最重要的
优秀的人，别人在还没见到他之前已经会产生好感
11.拒绝别人时，先说是自己的问题，并将具体的问题说出，再拒绝
12.睡前反省今天的过错
13.无论何时何地，保持微笑
14.懂得感恩
15.没有人可以拒绝真诚，真诚待人
16.别嫉妒
不嫉妒别人的最好方法就是充实自己，赚更多的钱，去更多的地方，看更多的书，都会使你更不容易嫉妒他人
二．交友/恋爱的具体操作方法
17.习惯性用疑问句为结尾而非肯定句，让人家觉得你是在提意见而不是做决定
18.赞扬对方的缺点
这里的缺点约等于自卑的点
我是广东人，但是粤语说的不好，从小到大都不敢在公众场合说粤语。六年前，我去了一趟，我还记得是在科技大学的小卖部，我用粤语跟那个收银员阿姨聊天，那个阿姨突然说：“看不出你是*人啊，粤语说的这么好，跟本地人一样。”这句话让我记了6年。
不过这点很难掌控，建议别轻易使出
19.多用助动词“哦”“这样啊”“也许”“可能”
平常人际交往中可用，在严肃的场合尽量不要
20.语中将“但是”改成“而且”
XXXX,不过，XXXXX这样的语句会让人听到很不舒服，把“不过”换成“而且”，内容无需改变
不会纠结这是病句，口语中有病句是很正常的
21.先赞扬，再提出自己的意见
22.善用红包
花200元请同事吃饭，他们会觉得你大方吗？不一定
但是如果200元分10次，每次20，大约一星期一次，在同事群里发红包，他们一定会觉得你大方。
过年，给所有你认为重要的同事都发随机红包
2016年过年，我给一位从未讲过话的已婚女同事发了个小红包，然后她的儿子（七八岁左右）拿了她手机，说了声：“哥哥我也要红包”，接着我说：“一个怎么够，给你发三个哈”连续发了三个随机红包过去（也就十几块）。半年过去后，我跟那位女同事依然没讲过话，有一天那位女同事突然微信我，说家里有个小消毒柜，现在用不着了，问我要吗？
这就是红包的力量。
23.定制节日祝福语
逢年过节一定要发祝福语！一定不要复制粘贴！
模板：名字+称呼+节日快乐+感谢
例如：李经理，我是XX，新年快乐，祝你在新的一年里合家安康，平安如意。很感谢多年来您对我的栽培之恩，在您身上学会了很多人生的道理，十分的感谢您。
24.“你懂了吗？”改成“我说清楚了吗？”
25.别说空话，用实际证明自己
26.别再心爱的女生面前提别的女生的优点
27.听永远要比讲的多
上帝给你一个嘴巴两个耳朵的目的就是让你多听少说
28.语言，行动要与对方的情绪一致
对方在讲悲伤的故事，你的语调就要惋惜
对方在讲兴奋的事情，你的语调可以快点，动作可以稍微夸张些
29.安慰别人最好的方法，就是讲出自己类似更惨的故事
不一定要真，但是一定要惨
30.记住对方的爱好
31.学习绅士风度（恋爱）
例如;
过马路走车来的一边
看到女生提东西马上询问是否需要帮忙
提前10分钟到约会地点，如果开车，请先停好车，走下来站着等
开车送女生回家，女生下车后，开远光灯照着她，直至看不见她了再离开
32.专注听对方讲话，并不时的点头，微笑，配合对方的情绪表示认可
33.认识陌生人之前先了解对方
参加聚会前，先联系组织者，询问所有陌生人的职业/爱好/家庭等情况
34.和对方一样的动作
留意对方的动作，在礼貌的前提下，尽量与对方一致。
例如：
对方轻握双手，你就跟着轻握双手。如果长辈在跷二郎腿，就别学了，不礼貌
35.应该偷懒的地方别偷懒，应该贪得地方千万别贪
你生病了，大家都觉得你会请假，但你这时候坚持上班，最主要是要想办法让领导知道你是生病的，只是坚持上班而已
领导突然叫你分配团队的额外收入，自己一定不能拿最多，本应该拿5成的，最多拿3成即可
36.不懂的东西不要乱讲
37.接人名片时，一定要双手夹着名片的四角，然后将名字念出，会让对方觉得你尊重他
38.工作中，将成就归功于你的直系领导，将失误归功于自己
39.领导说的话，尽量答应，如果不会，先把自己懂得做完，然后将具体流程向领导汇报，并询问领导的意见
40.打电话给别人时先打腹稿
41.等别人挂了电话再挂
42.接电话不要“呃”直接以“您好”开头
43.特产
无论去哪里，一定要带特产回办公室！条件允许的话每人带一件小礼物。
44.直系领导都是对的，无论他做错什么，对方宣布都必须说是自己问题（没听清楚，理解错误等）
45.学会反馈工作
领导安排的任务，无论大小，完成后一定要向领导反馈
最后说几句
1.关于情商，很多人觉得很难培养，其实有很多具体的方法都可以让别人觉得你情商高，以上这些能背下来三分之一，你已经能成为别人眼中情商高的人
2.一次列了45点，可能会因为具体环境不同，所以会有矛盾的地方，不用纠结这些，选自己喜欢的，能接受的就好
3.以上这些，就我个人情况而言，我觉得最有用的是1，18，22，23，31，35，40，43，想提高情商的朋友务必背下！
4.因为一次性汇总了这么多的技巧，无法每个都做具体分析，如果您对哪点有兴趣，想听具体分析方法的话，可以在评论区写下哈，我有空抽几个出来详细讲解哈
5.这篇文章我思考了两个星期，包括写作，修正，排版，共用了将近8个小时的时间，如果对您有所帮助，
热心网友
时间：2022-08-04 14:18
提高情商，改变人生的读心术（超清视频）百度网盘
链接: https://pan.baidu.com/s/1QIUVXOBeAEgHWVfv-wItbg
