经常用菊花泡水喝,对身体有什么好处?
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发布时间：2022-04-24 02:18
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热心网友
时间：2022-07-10 22:58
菊花排名中国十大名花第三，花中四君子之一，古人云“采菊东篱下，悠然见南山”正是夸赞菊花好看。其不光有观赏价值，还有很好的保健功效，下面来介绍一下。
菊花味苦、甘、性微温、归肺、肝经，功效是散风清热、平肝明目、清热解毒。其功效有以下几个方面：
1、疏散风热：用于风热感冒，症见咳嗽咽痛，鼻塞流涕头痛头晕，身热汗出者，常与桑叶、薄荷、荆芥等同用。
2、平肝明目： 用于风热上攻、目赤肿痛，可与桑叶、蝉蜕同用;治疗肝阴不足、虚火上炎，症见两眼干涩、流泪、视物不清，头晕耳鸣，腰膝酸软者，可与地黄、枸杞子等配伍应用。
3、清热解毒：野菊花解毒之力较强，尤善解疔毒，故能治疗疔毒肿痛初起，内服外用皆可。
我们在生活当中可以选择菊花泡水来喝，用来调节身体，但是要注意一点，菊花的种类很多，不同的菊花临床应用也不一样，所以菊花泡水的时候要注意菊花的选择。
最常见的是杭白菊，主要作用是清热，因为花性比较轻，所以说更多的用于一些感冒、疏散风热的疾病。还有野菊花，也是比较常用的，个头比较小，是圆球形的，清热解毒的效果比较好，而且性味偏苦、偏寒，脾胃虚寒的一些患者就要慎用，临床上多用于一些疮痒，或者是肿毒这些热性比较明显的疾病，可以选择野菊花。还有一些常用的的是怀菊花，可以起到降压的作用，同时也可以起到一个明目的作用，可以根据自己需要来选择菊花冲泡。
最后说一下使用菊花泡水喝的注意事项，首先应该用干净的水冲洗一下菊花，然后将其放入杯中，水温的话80度左右即可，太热的话会直接将菊花烫烂。有条件的话，可以放入几粒冰糖，饮用起来味道更棒。
热心网友
时间：2022-07-10 22:59
我觉得对身体是有很多好处的，可以增强我们的抵抗力，也可以增强我们的免疫力，对我们的身体发育也是有一定帮助的，如果情况非常好的话，还可以帮我们美容养颜，甚至也可以帮我们促进消化，所以我觉得对身体是有很多好处的。
热心网友
时间：2022-07-10 22:59
可以消炎杀菌，可以下火，清热解毒，清肝明目，缓解眼部疲劳，减少口干舌燥的症状。
热心网友
时间：2022-07-10 23:00
可以降低血压，也可以降低血脂，经常喝一些菊花茶可以补充一些微量元素，可以提高抵抗力，还可以起到清热降火的作用，特别适合在夏天喝。
