产后能吃奶油蛋糕吗?
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发布时间：2022-04-24 02:28
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热心网友
时间：2023-08-11 11:17
产妇在坐月子时可以吃奶油蛋糕，但是要尽量避免过多的吃奶油蛋糕。
奶油蛋糕是一种含糖量比较高的高热量食物，吃多了可能会导致血糖高，还有可能会引起身体上火，产妇身体上火会影响到乳汁的质量，并且有可能间接的导致婴儿身体出现上火的症状。所以，建议产妇在坐月子期间尽量少吃奶油蛋糕，少吃含糖量高的食物。
应该多吃一些清淡且营养的流食，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等等，这些食物具有催乳的功效，而且能够提高乳汁的质量，对于促进婴儿的生长是非常有利的。
另外，产妇在坐月子期间，要避免吃刺激性强或过于冰凉的食物。
热心网友
时间：2023-08-11 11:17
产妇在坐月子时可以吃奶油蛋糕，但是要尽量避免过多的吃奶油蛋糕。
奶油蛋糕是一种含糖量比较高的高热量食物，吃多了可能会导致血糖高，还有可能会引起身体上火，产妇身体上火会影响到乳汁的质量，并且有可能间接的导致婴儿身体出现上火的症状。
所以，建议产妇在坐月子期间尽量少吃奶油蛋糕，少吃含糖量高的食物。应该多吃一些清淡且营养的流食，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等等，这些食物具有催乳的功效，而且能够提高乳汁的质量，对于促进婴儿的生长是非常有利的。另外，产妇在坐月子期间，要避免吃刺激性强或过于冰凉的食物。
建议：产后多补充营养，补给生产时消耗的能量。产后坐月子期间需要静养，但不能一直躺在床上不动，可做产后体操或产后瑜伽等来锻炼身体。
