喝决明子茶有什麼好处?

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一，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人们的重视。

二，决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。

三，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

四，此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

五，注意事项 不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

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决明子泡水(决明子茶)/功效与作用

清肝明目、润肠通便
适宜人群：目赤涩痛、大便秘结者
决明子泡水，是将单味炒决明子，直接泡水饮用，有清肝明目、润肠通便的功效，适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。

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喝决明子茶好像是对肠胃很有好处，主要应该是排毒吧。

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春季是养肝的好季节，而决明子茶就是养肝的，肝好了，皮肤好睡眠好，眼睛明亮。