发布网友 发布时间:2022-04-24 03:16
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热心网友 时间:2023-10-24 07:28
木瓜是有名的营养美容食品,如果坛子里的mm有喜欢吃木瓜的,这道木瓜炖奶蒸奶倒是不错的选择,木瓜是有名的丰胸产品哟!
木瓜的营养及保健功能
1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份。
2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能尤大,被称为“牺牲性解剖刀”,具有分解喜形坏死细胞的能力,可预防消化系统癌变。
4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生,可淡化已生成的色斑、黑斑,润肤养颜,并具有明显的丰胸效果。
牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
【制作方法】
木瓜炖奶制作材料:
主料:木瓜350克
辅料:牛奶300克,鸡蛋清90克
调料:冰糖100克,醋2克
木瓜炖奶的做法:
1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块;
2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用;
3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀;
4.用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪;
5.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
提示:鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
热心网友 时间:2023-10-24 07:28
先把水烧开,然后放冰糖和木瓜下去,爱煮多久煮多久,让糖的甜味进到木瓜里去,最后加奶,开了就可以喝了。我们宿舍都这么煮,简单啊。
热心网友 时间:2023-10-24 07:29
木瓜炖牛奶
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文章来源: 责任编辑: 填加日期:2005-9-8 23:53:06
1 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。
2 材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。
做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。
3 材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。
做 法:1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
功效:润肤养颜。
热心网友 时间:2023-10-24 07:30
同意楼上的,不过我直接有甜牛奶哦