老鸭汤不仅要鸭子好,还需要哪些中药材一同炖?

发布网友 发布时间:2022-04-24 03:01

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懂视网 时间:2022-06-28 04:20

中医认为鸭肉性属寒凉,能滋阴消暑、补虚养肾,而鸭肉与性温味甘、具有补血活血功效的当归相配,既可使鸭肉的寒凉之性不至太过,适用于气血不足、阴虚体弱及久病之后的老人和女性。大枣补气血的同时其所含有的糖分又可使汤味可口。故当归红枣老鸭汤不仅美味可口,同时营养功效不凡。 1.

食材:鸭龄一年以上的老鸭,当归20克,红枣4~8枚,枸杞5克,生姜适量。

2.

做法老鸭洗净去内脏。

3.

生姜、当归、大枣、枸杞、盐少许置于砂锅中加水与老鸭同炖。

4.

以大火煮沸并撇去浮沫,后改为小火慢炖至少两小时,至鸭肉酥烂入味即可出锅。

注意事项

热心网友 时间:2022-06-28 01:28

老鸭汤可以滋补生津、利尿消肿的功效,尤其是秋冬季节最适合做食补,不同的季节使用老鸭搭配不同的食材和药材能够做出不同效果的汤。一般在家里自己做老鸭汤,可以选择比较简单的当归山药,简单的几味中药也能煲出美味的老鸭汤来。

老鸭汤需要用的老鸭最好选择散养的鸭子,这样的鸭子皮下脂肪比较少,肉质紧实吃起来不腻不柴,切记不要用冷冻的鸭肉煲汤,选择新鲜的鸭肉是最好的,买回来的鸭肉清洗干净之后剁成大块,放入盆中加入一点黄酒或搓洗几分钟,然后焯水去腥,放入锅中可以清炖、也可以加入适量的滋补药材然后炖一个小时以上才可出锅。让我们一起学着做一掉当归老鸭汤吧。

需要用到的食材:四分之一鸭肉,淮山药一根、当归5g、黄芪5g、莲子15g、枸杞10g、西洋参3g、黄酒1勺、盐适量。

具体做法如下:

1、鸭肉清洗干净剁成大小均匀合适的块放在水中浸泡半小时,把莲子、当归、黄芪放在温水中浸泡20分钟备用。

2、锅中倒入冷水放入鸭肉,倒入一勺黄酒,等到大火煮开之后用勺子撇去上面的浮沫,然后再继续煮五分钟左右关火,捞出鸭肉,用热水清洗鸭肉上面的浮沫控干水分放在一边备用。

3、炖锅中加入凉水,开大火烧到温热之后再放入鸭肉块、当归、莲子、黄芪和红枣,大火炖十分钟左右再转成中小火继续炖。

4、这时候我们可以利用空闲时间来处理山药,把山药去皮切成滚刀块,放在清水中可以防止氧化变黑。

5、半个小时之后开盖放入山药、西洋参继续炖20分钟,山药煮到绵软之后放入适量的盐、放入枸杞在炖5分钟就可以关火了。

热心网友 时间:2022-06-28 02:46

可以放高丽参,山药,黄芪,黑豆,田七,莲子,枸杞,红豆,百合花,冬虫夏草这些药材或食物。女性喝老鸭汤适合加百合花,可以护肤美容。高血压喝老鸭汤适合加黑豆和枸杞。

热心网友 时间:2022-06-28 04:20

如高丽参,黄芩,莲籽,黑豆,田七,淮山药等。喝鸭汤食补,最好是融合自身的身体素质情况,相互配合中药材或是食材开展。

热心网友 时间:2022-06-28 06:12

老鸭汤需要的药材有淮山药,当归,黄芩,西洋参,黄酒,枸杞这一类东西,这样炖起来的老鸭汤味道才会更好。

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