什么是压前腿
发布网友
发布时间：2022-04-24 03:01
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-23 13:13
这里说的外开并不只是脚背而且还有腿部的肌肉，压正腿的时候身体站直,一条腿放在把杆上,主力腿方向站的时候要站正,脚尖和把杆上的脚尖要一个方向,特别注意跨要放正,压正腿的时候是用你的胸去找你的腿!而不是用头去碰你的腿 查看原帖>>
热心网友
时间：2023-10-23 13:13
这里说的外开并不只是脚背而且还有腿部的肌肉，压正腿的时候身体站直,一条腿放在把杆上,主力腿方向站的时候要站正,脚尖和把杆上的脚尖要一个方向,特别注意跨要放正,压正腿的时候是用你的胸去找你的腿!而不是用头去碰你的腿 查看原帖>>
热心网友
时间：2023-10-23 13:13
这里说的外开并不只是脚背而且还有腿部的肌肉，压正腿的时候身体站直,一条腿放在把杆上,主力腿方向站的时候要站正,脚尖和把杆上的脚尖要一个方向,特别注意跨要放正,压正腿的时候是用你的胸去找你的腿!而不是用头去碰你的腿 查看原帖>>
