最适合减肥的舞蹈有哪几种?
发布网友
发布时间：2022-04-24 03:05
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-23 17:38
瘦身舞蹈有很多种。
各种不同的舞蹈有不同的效果。
1.拉丁舞
主要练形体
要有一点点基础。
2.肚皮舞
主要以扭腰,抖动小腹来使热量燃烧
3.爵士舞
较为*
节奏快
可以练出健美身材
4.芭蕾形体
要有一定的基础
芭蕾是很优雅的。
热心网友
时间：2023-10-23 17:39
瘦身舞蹈有很多种。
各种不同的舞蹈有不同的效果。
1.拉丁舞
主要练形体
要有一点点基础。
2.肚皮舞
主要以扭腰,抖动小腹来使热量燃烧
3.爵士舞
较为*
节奏快
可以练出健美身材
4.芭蕾形体
要有一定的基础
芭蕾是很优雅的。
热心网友
时间：2023-10-23 17:39
瘦身舞蹈有很多种。
各种不同的舞蹈有不同的效果。
1.拉丁舞
主要练形体
要有一点点基础。
2.肚皮舞
主要以扭腰,抖动小腹来使热量燃烧
3.爵士舞
较为*
节奏快
可以练出健美身材
4.芭蕾形体
要有一定的基础
芭蕾是很优雅的。
