有哪些适合上班族随身携带,可以冲泡食用的下午茶呢?
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发布时间：2022-04-24 03:06
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时间：2023-10-23 19:01
薄荷茶
材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。
冲泡：将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。
功效：薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等。秋乏时喝薄荷茶有助于减少困意，提神醒脑，令人精神振奋，提高工作效率。
普洱莲子茶
普洱莲子茶
材料：10克普洱茶、3克莲子。
冲泡：将莲子洗干净沥干，和普洱茶一起放入茶壶中，先用70毫升热水稍微冲去杂质，然后再加入适量热水，泡大约2分钟后即可饮用。
功效：普洱茶有提神作用，普洱茶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。而莲籽心苦寒,也有清心安神之效。所以，这道普洱莲子提神茶，能有效帮助缓解精神疲劳。
薄荷柠檬茶
薄荷柠檬茶
材料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
冲泡：薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。
功效：薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，丰富的柠檬酸有助高效提神，还能防止和消除午休后的皮肤色素沉着，适合上班族食用。
迷迭香茶
迭迭香茶
材料：15克迷迭香、适量冰糖或蜂蜜。
冲泡：将迷迭香放入茶杯中，将沸水缓缓倒入茶杯中，盖上盖子闷泡5分钟左右，最后加入适量冰糖或是蜂蜜调匀即可饮用。
功效：迷迭香是有能让人头脑清醒的香味的，能起到提神的作用，饮用此茶能让全身活力再现。
菊普活力茶
菊普活力茶
材料：6克菊花、6克普洱茶，1枚罗汉果。
冲泡：先将罗汉果洗干净，然后和菊花、普洱茶一起放入到茶壶中，冲入350毫升左右沸水，闷泡10分钟后即可饮用。
功效：经常感觉头晕眼花、精神不佳的人，饮用这款茶后，能给身体带来活力。
洋参枸杞茶
洋参枸杞茶
材料：10克枸杞、10克西洋参、适量冰糖。
冲泡：将枸杞、西洋参和冰糖都放入茶杯中，冲入开水，浸泡15分钟左右，即可饮用。
功效：西洋参是能消除疲劳，增强记忆力的，这道洋参枸杞茶是能帮助缓解精力不济、缓解疲劳、乏力、眼花等问题的。
以上就是小编给你推荐的六种下午茶。这些茶不仅能够提神醒脑、消除疲劳，而且简单易学，非常适合上班族饮用，一起来试试吧!
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时间：2023-10-23 19:02
当然是推荐Binking了，Binking玫瑰海藻银耳羹一盒6小包，一次一小包只需要用水冲泡即可享用胶质满满的银耳羹，即解馋，又不会长胖，还能美容养颜~这个夏天安排起来，把奶茶换成银耳羹~让你瘦成一道闪电~~
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时间：2023-10-23 19:02
只要是正宗的茶叶，下午茶，什么茶都可以。红茶，绿茶，白茶，普洱茶等等都可以。记住，不要喝浓茶，喝淡茶！
热心网友
时间：2023-10-23 19:03
直接就带一包咖啡，我觉得就可以，咖啡也不是很贵，大家都可以接受，味道也很好提升。
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时间：2023-10-23 19:01
薄荷茶
材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。
冲泡：将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。
功效：薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等。秋乏时喝薄荷茶有助于减少困意，提神醒脑，令人精神振奋，提高工作效率。
普洱莲子茶
普洱莲子茶
材料：10克普洱茶、3克莲子。
冲泡：将莲子洗干净沥干，和普洱茶一起放入茶壶中，先用70毫升热水稍微冲去杂质，然后再加入适量热水，泡大约2分钟后即可饮用。
功效：普洱茶有提神作用，普洱茶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。而莲籽心苦寒,也有清心安神之效。所以，这道普洱莲子提神茶，能有效帮助缓解精神疲劳。
薄荷柠檬茶
薄荷柠檬茶
材料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
冲泡：薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。
功效：薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，丰富的柠檬酸有助高效提神，还能防止和消除午休后的皮肤色素沉着，适合上班族食用。
迷迭香茶
迭迭香茶
材料：15克迷迭香、适量冰糖或蜂蜜。
冲泡：将迷迭香放入茶杯中，将沸水缓缓倒入茶杯中，盖上盖子闷泡5分钟左右，最后加入适量冰糖或是蜂蜜调匀即可饮用。
功效：迷迭香是有能让人头脑清醒的香味的，能起到提神的作用，饮用此茶能让全身活力再现。
菊普活力茶
菊普活力茶
材料：6克菊花、6克普洱茶，1枚罗汉果。
冲泡：先将罗汉果洗干净，然后和菊花、普洱茶一起放入到茶壶中，冲入350毫升左右沸水，闷泡10分钟后即可饮用。
功效：经常感觉头晕眼花、精神不佳的人，饮用这款茶后，能给身体带来活力。
洋参枸杞茶
洋参枸杞茶
材料：10克枸杞、10克西洋参、适量冰糖。
冲泡：将枸杞、西洋参和冰糖都放入茶杯中，冲入开水，浸泡15分钟左右，即可饮用。
功效：西洋参是能消除疲劳，增强记忆力的，这道洋参枸杞茶是能帮助缓解精力不济、缓解疲劳、乏力、眼花等问题的。
以上就是小编给你推荐的六种下午茶。这些茶不仅能够提神醒脑、消除疲劳，而且简单易学，非常适合上班族饮用，一起来试试吧!
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时间：2023-10-23 19:01
薄荷茶
材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。
冲泡：将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。
功效：薄荷又名苏薄荷,为常用中药,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等。秋乏时喝薄荷茶有助于减少困意，提神醒脑，令人精神振奋，提高工作效率。
普洱莲子茶
普洱莲子茶
材料：10克普洱茶、3克莲子。
冲泡：将莲子洗干净沥干，和普洱茶一起放入茶壶中，先用70毫升热水稍微冲去杂质，然后再加入适量热水，泡大约2分钟后即可饮用。
功效：普洱茶有提神作用，普洱茶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。而莲籽心苦寒,也有清心安神之效。所以，这道普洱莲子提神茶，能有效帮助缓解精神疲劳。
薄荷柠檬茶
薄荷柠檬茶
材料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
冲泡：薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。
功效：薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，丰富的柠檬酸有助高效提神，还能防止和消除午休后的皮肤色素沉着，适合上班族食用。
迷迭香茶
迭迭香茶
材料：15克迷迭香、适量冰糖或蜂蜜。
冲泡：将迷迭香放入茶杯中，将沸水缓缓倒入茶杯中，盖上盖子闷泡5分钟左右，最后加入适量冰糖或是蜂蜜调匀即可饮用。
功效：迷迭香是有能让人头脑清醒的香味的，能起到提神的作用，饮用此茶能让全身活力再现。
菊普活力茶
菊普活力茶
材料：6克菊花、6克普洱茶，1枚罗汉果。
冲泡：先将罗汉果洗干净，然后和菊花、普洱茶一起放入到茶壶中，冲入350毫升左右沸水，闷泡10分钟后即可饮用。
功效：经常感觉头晕眼花、精神不佳的人，饮用这款茶后，能给身体带来活力。
洋参枸杞茶
洋参枸杞茶
材料：10克枸杞、10克西洋参、适量冰糖。
冲泡：将枸杞、西洋参和冰糖都放入茶杯中，冲入开水，浸泡15分钟左右，即可饮用。
功效：西洋参是能消除疲劳，增强记忆力的，这道洋参枸杞茶是能帮助缓解精力不济、缓解疲劳、乏力、眼花等问题的。
以上就是小编给你推荐的六种下午茶。这些茶不仅能够提神醒脑、消除疲劳，而且简单易学，非常适合上班族饮用，一起来试试吧!
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时间：2023-10-23 19:02
当然是推荐Binking了，Binking玫瑰海藻银耳羹一盒6小包，一次一小包只需要用水冲泡即可享用胶质满满的银耳羹，即解馋，又不会长胖，还能美容养颜~这个夏天安排起来，把奶茶换成银耳羹~让你瘦成一道闪电~~
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时间：2023-10-23 19:02
只要是正宗的茶叶，下午茶，什么茶都可以。红茶，绿茶，白茶，普洱茶等等都可以。记住，不要喝浓茶，喝淡茶！
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时间：2023-10-23 19:03
直接就带一包咖啡，我觉得就可以，咖啡也不是很贵，大家都可以接受，味道也很好提升。
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时间：2023-10-23 19:02
当然是推荐Binking了，Binking玫瑰海藻银耳羹一盒6小包，一次一小包只需要用水冲泡即可享用胶质满满的银耳羹，即解馋，又不会长胖，还能美容养颜~这个夏天安排起来，把奶茶换成银耳羹~让你瘦成一道闪电~~
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时间：2023-10-23 19:02
只要是正宗的茶叶，下午茶，什么茶都可以。红茶，绿茶，白茶，普洱茶等等都可以。记住，不要喝浓茶，喝淡茶！
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时间：2023-10-23 19:03
直接就带一包咖啡，我觉得就可以，咖啡也不是很贵，大家都可以接受，味道也很好提升。
