有什么能吃到爽吃到饱的零食吗?
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发布时间：2022-04-24 03:23
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热心网友
时间：2023-10-24 16:38
很多朋友在生活中很喜欢吃零食，但你知道吗？有些零食热量很高吃多了很容易发胖，真正好吃又有营养的零食是可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食的。下面小编就为大家盘点了10种好吃又有营养的零食，一起来看看吧！
一.哈林熊果蔬棒
一口咬下十八种果蔬，有颜又有料，营养值更高。哈林熊果蔬棒采用先进的冷冻干燥技术，将果蔬含有的多种活性营养素提取保存，尽最大限度保留原鲜果蔬的口感和营养。多种果蔬带来层次不一的丰富口感和曼妙滋味，满足你挑剔的味蕾。好吃到根本停不下来！
二.巴迪力核桃杏仁谷物棒
内含10余种坚果谷物，真材实料，杏仁看得见，营养在嘴边。科学的营养搭配，口感软硬适中，味道清香怡人。无论是工作、学习、运动、出行，随时随地来一根，休闲更健康。出行标配，篮球巨星易建联力荐哦！
三.GODIVA黑巧克力
巧克力不仅香气迷人，更被研究发现含大量抗氧化成分，对健康有益，但只限于可可含量高(至少65%、最好75%以上)、糖含量少的黑巧克力。不过，可可含量愈高，口感愈苦涩，不见得人人能接受，但“吃得了苦”的人，下午来1～2小片黑巧克力，搭配一小杯咖啡，绝对是一场美味享受。
四.糖村牛轧糖
糖村牛轧糖产地。绝对是让然流连忘返的牛轧糖。来自法国诺曼底的牛奶，制成天然奶油，再加上美国加州的杏仁。颗颗饱满，浓浓的奶香，都是温暖的味道。
五.LADUREE马卡龙
产地法国。全世界都闻名的LADUREE马卡龙，听闻其是巴黎香榭丽舍大街排队最长的店。是全世界人们慕名而来的店。五彩缤纷的马卡龙给生活添加了无限色彩，美好的口感让人心情愉悦。100%来自欧洲的原材料，使用新鲜果溶，搭配美帝进口鲜奶油，外酥内柔，绝对是味觉的盛宴。甄选上等材料采用传统工艺制作的马卡龙，法国贵族甜品，好吃松软酥脆，甜而不腻，让你秒变贵族。
六.乐纯酸奶
酸奶润肠养胃。酸奶中的益生菌是保护肠道健康的“健康卫士”，维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。除此之外，多喝酸奶还能美容嫩肤。
七.Market O布朗尼蛋糕
产地韩国。韩国野兽派偶像2pm代言的思密达布朗尼，让泰国mm都赞不绝口。无人工色素及添加剂，纯天然的黑巧克力烘焙而成。一口吃下去变身思密达剧女主。同时还低脂低卡，完全不用为了长肉担心。
八.星空棒棒糖
产地美国。送人佳品，情侣的好选择。又vintage confections生产的星空棒棒糖，由于其独特的创意及精美的外表，一经推出就火爆全球。全球只有一家实体店且只有实体店及网络两种购买途径。纯手工制作，天然健康无添加。据说见证过9对情侣的甜美爱情故事。想收获爱情和继续美好爱情的，赶紧入手吧。
九.珍妮曲奇
产地。超级多人种草的零食，统一评价超级超级好吃。限量又小贵，但粉丝仍旧有增不减。纯正的牛油让饼干变得香甜，无愧为最有人气的零食。
热心网友
时间：2023-10-24 16:38
从小吃到大的这种零食，原来做起来这么简单，一次吃到饱！不知道为什么，小时候的胃口总是特别好，我小时候后的愿望就是把学校门口小卖部那琳琅满目的零食一个一个吃过来，其中，鸡蛋仔是我的最爱。鸡蛋仔外形像一个一个的小枕头，甜香的气味隔着老远都能闻见。鸡蛋仔趁热吃和蛋糕的口感差不多，吃上去松松软软，现在有的鸡蛋仔会包裹一些巧克力、冰淇淋，口感更佳丰富。这种童年时代的零食，很多人都是从小吃到大，其实我们在家里就可以自己做，下面就让小编为您介绍一下鸡蛋仔的做法吧！
鸡蛋仔
By 桌饭zhuofun
配料：
低筋面粉 150克、鸡蛋 2个、木薯粉 30克、泡打粉 8克、细砂糖 80克、牛奶 30克、色拉油 30克、淡奶油 100克、水 150克、水果 适量
烹饪步骤：
1.将面粉，砂糖，泡打粉，木薯粉过筛混合均匀。
2.打入鸡蛋，稍稍搅拌。
3.加入牛奶，水，色拉油，也可以稍微加一点点香草精，混合均匀无颗粒。
4.过筛，去除没有融合的蛋清和结块。
5.锅烧热，一定要两面都烧热，才能保证做出的鸡蛋仔外酥里嫩，烧热后刷一层油。
6.倒入蛋液，立即压住，中火三分钟后，翻面一两分钟，此时可以打开看一下，基本上就可以了，如果颜色比较淡，可以再稍微烘烤一会儿。
7.倒出的鸡蛋仔趁热卷起来，然后放在烤架上晾凉，最好可以用扇子扇凉，这样的表皮会更加酥脆。
8.用油纸垫在下面，鸡蛋仔卷成圆筒。
9.淡奶油打发，可以加一些果酱，我加了樱桃酱。然后可以挤在鸡蛋仔里面，也可以挤在表面做装饰。
10.加上新鲜的水果，薄荷叶装饰，最后撒上些许果碎或者巧克力碎即可。
烹饪小贴士：
1、沙点。首先观察下鸡蛋壳表面是否有沙点，如果有沙点的话，则说明该鸡蛋的壳比较薄，细菌很容易进入鸡蛋内，所以最好不要购买。
2、摇晃。拿起一颗鸡蛋，然后再摇晃一下鸡蛋，如果能够听到水声的话，则说明该鸡蛋放置一段时间了，反之如果没有声音的话，则说明为新鲜鸡蛋。
3、粗糙。用手摸一摸鸡蛋，如果鸡蛋壳很粗糙的话，则说明该鸡蛋比较新鲜，反之如果鸡蛋壳很光滑的话，则说明该鸡蛋已经放了一段时间了
热心网友
时间：2023-10-24 16:39
蛋黄酥就是这种啊！又爽又饱！说到饱，有个叫饱佑的牌子蛋黄酥特不错，不甜腻，蛋黄还是一整颗的，可香可香啦~
热心网友
时间：2023-10-24 16:38
很多朋友在生活中很喜欢吃零食，但你知道吗？有些零食热量很高吃多了很容易发胖，真正好吃又有营养的零食是可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食的。下面小编就为大家盘点了10种好吃又有营养的零食，一起来看看吧！
一.哈林熊果蔬棒
一口咬下十八种果蔬，有颜又有料，营养值更高。哈林熊果蔬棒采用先进的冷冻干燥技术，将果蔬含有的多种活性营养素提取保存，尽最大限度保留原鲜果蔬的口感和营养。多种果蔬带来层次不一的丰富口感和曼妙滋味，满足你挑剔的味蕾。好吃到根本停不下来！
二.巴迪力核桃杏仁谷物棒
内含10余种坚果谷物，真材实料，杏仁看得见，营养在嘴边。科学的营养搭配，口感软硬适中，味道清香怡人。无论是工作、学习、运动、出行，随时随地来一根，休闲更健康。出行标配，篮球巨星易建联力荐哦！
三.GODIVA黑巧克力
巧克力不仅香气迷人，更被研究发现含大量抗氧化成分，对健康有益，但只限于可可含量高(至少65%、最好75%以上)、糖含量少的黑巧克力。不过，可可含量愈高，口感愈苦涩，不见得人人能接受，但“吃得了苦”的人，下午来1～2小片黑巧克力，搭配一小杯咖啡，绝对是一场美味享受。
四.糖村牛轧糖
糖村牛轧糖产地。绝对是让然流连忘返的牛轧糖。来自法国诺曼底的牛奶，制成天然奶油，再加上美国加州的杏仁。颗颗饱满，浓浓的奶香，都是温暖的味道。
五.LADUREE马卡龙
产地法国。全世界都闻名的LADUREE马卡龙，听闻其是巴黎香榭丽舍大街排队最长的店。是全世界人们慕名而来的店。五彩缤纷的马卡龙给生活添加了无限色彩，美好的口感让人心情愉悦。100%来自欧洲的原材料，使用新鲜果溶，搭配美帝进口鲜奶油，外酥内柔，绝对是味觉的盛宴。甄选上等材料采用传统工艺制作的马卡龙，法国贵族甜品，好吃松软酥脆，甜而不腻，让你秒变贵族。
六.乐纯酸奶
酸奶润肠养胃。酸奶中的益生菌是保护肠道健康的“健康卫士”，维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。除此之外，多喝酸奶还能美容嫩肤。
七.Market O布朗尼蛋糕
产地韩国。韩国野兽派偶像2pm代言的思密达布朗尼，让泰国mm都赞不绝口。无人工色素及添加剂，纯天然的黑巧克力烘焙而成。一口吃下去变身思密达剧女主。同时还低脂低卡，完全不用为了长肉担心。
八.星空棒棒糖
产地美国。送人佳品，情侣的好选择。又vintage confections生产的星空棒棒糖，由于其独特的创意及精美的外表，一经推出就火爆全球。全球只有一家实体店且只有实体店及网络两种购买途径。纯手工制作，天然健康无添加。据说见证过9对情侣的甜美爱情故事。想收获爱情和继续美好爱情的，赶紧入手吧。
九.珍妮曲奇
产地。超级多人种草的零食，统一评价超级超级好吃。限量又小贵，但粉丝仍旧有增不减。纯正的牛油让饼干变得香甜，无愧为最有人气的零食。
热心网友
时间：2023-10-24 16:38
从小吃到大的这种零食，原来做起来这么简单，一次吃到饱！不知道为什么，小时候的胃口总是特别好，我小时候后的愿望就是把学校门口小卖部那琳琅满目的零食一个一个吃过来，其中，鸡蛋仔是我的最爱。鸡蛋仔外形像一个一个的小枕头，甜香的气味隔着老远都能闻见。鸡蛋仔趁热吃和蛋糕的口感差不多，吃上去松松软软，现在有的鸡蛋仔会包裹一些巧克力、冰淇淋，口感更佳丰富。这种童年时代的零食，很多人都是从小吃到大，其实我们在家里就可以自己做，下面就让小编为您介绍一下鸡蛋仔的做法吧！
鸡蛋仔
By 桌饭zhuofun
配料：
低筋面粉 150克、鸡蛋 2个、木薯粉 30克、泡打粉 8克、细砂糖 80克、牛奶 30克、色拉油 30克、淡奶油 100克、水 150克、水果 适量
烹饪步骤：
1.将面粉，砂糖，泡打粉，木薯粉过筛混合均匀。
2.打入鸡蛋，稍稍搅拌。
3.加入牛奶，水，色拉油，也可以稍微加一点点香草精，混合均匀无颗粒。
4.过筛，去除没有融合的蛋清和结块。
5.锅烧热，一定要两面都烧热，才能保证做出的鸡蛋仔外酥里嫩，烧热后刷一层油。
6.倒入蛋液，立即压住，中火三分钟后，翻面一两分钟，此时可以打开看一下，基本上就可以了，如果颜色比较淡，可以再稍微烘烤一会儿。
7.倒出的鸡蛋仔趁热卷起来，然后放在烤架上晾凉，最好可以用扇子扇凉，这样的表皮会更加酥脆。
8.用油纸垫在下面，鸡蛋仔卷成圆筒。
9.淡奶油打发，可以加一些果酱，我加了樱桃酱。然后可以挤在鸡蛋仔里面，也可以挤在表面做装饰。
10.加上新鲜的水果，薄荷叶装饰，最后撒上些许果碎或者巧克力碎即可。
烹饪小贴士：
1、沙点。首先观察下鸡蛋壳表面是否有沙点，如果有沙点的话，则说明该鸡蛋的壳比较薄，细菌很容易进入鸡蛋内，所以最好不要购买。
2、摇晃。拿起一颗鸡蛋，然后再摇晃一下鸡蛋，如果能够听到水声的话，则说明该鸡蛋放置一段时间了，反之如果没有声音的话，则说明为新鲜鸡蛋。
3、粗糙。用手摸一摸鸡蛋，如果鸡蛋壳很粗糙的话，则说明该鸡蛋比较新鲜，反之如果鸡蛋壳很光滑的话，则说明该鸡蛋已经放了一段时间了
热心网友
时间：2023-10-24 16:39
蛋黄酥就是这种啊！又爽又饱！说到饱，有个叫饱佑的牌子蛋黄酥特不错，不甜腻，蛋黄还是一整颗的，可香可香啦~
