防脱发的食物
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发布时间：2022-04-24 02:51
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时间：2023-10-22 22:58
治脱发的食疗方法
方法一：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次;黑芝麻确实是个宝，据古*载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉 、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆 碑。
方法二：海带有助于用海带丝拌常食用;用枸杞子、、熟地、山萸肉共煮取 汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
方法三：把菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴，适用于脾肾阴虚的脱发者。
方法四：黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。把黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮 后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
方法五：枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
方法六：黑豆糖：把蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃渣，再加200克收干，每日吃100克。法七：黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每 日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的。
方法七：核桃芝麻糊：用核桃仁500克、黑芝麻500克，炒熟捣成细末，混合均匀。每天早、晚各取2匙，用温开水加糖或冲食。此款具有养发、乌发的功效。
方法八：山萸肉乌发粥：用山萸肉15克、糯米50克、适量，加水用文火煮至表面有粥油为度。经常食用，有乌发、养颜功效。
方法九：首乌核桃猪脑饮：用制首乌20克、核桃仁20克、猪脑100克、调料适量，首乌加水煎20分钟后去渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，并加调料。猪脑熟即可。隔日食用1次，具有护发美发，防治 脱发的功效。
方法十：杜仲羊肉生发汤：用杜仲15克、核桃仁15克、30克、玉米粒90克、羊肉250克、3片、红枣5枚、盐少许，上料洗净加水炖煮约二三小时即可，经常食用有、乌发、防脱发功效。
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时间：2023-10-22 22:58
少熬夜，多吃些含蛋白质多的东西，多食蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,海产类,新鲜的蔬菜,水果等，还有多吃黑色食物和杂粮，有助于头发的生长，具体你白
渡下《 【俞诗淦秃发危机康复记】》这则热文，是食疗的方法，我以前掉头发也很厉害，就是用里面的办法调理好的
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时间：2023-10-22 22:58
治脱发的食疗方法
方法一：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次;黑芝麻确实是个宝，据古*载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉 、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆 碑。
方法二：海带有助于用海带丝拌常食用;用枸杞子、、熟地、山萸肉共煮取 汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
方法三：把菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴，适用于脾肾阴虚的脱发者。
方法四：黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。把黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮 后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
方法五：枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
方法六：黑豆糖：把蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃渣，再加200克收干，每日吃100克。法七：黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每 日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的。
方法七：核桃芝麻糊：用核桃仁500克、黑芝麻500克，炒熟捣成细末，混合均匀。每天早、晚各取2匙，用温开水加糖或冲食。此款具有养发、乌发的功效。
方法八：山萸肉乌发粥：用山萸肉15克、糯米50克、适量，加水用文火煮至表面有粥油为度。经常食用，有乌发、养颜功效。
方法九：首乌核桃猪脑饮：用制首乌20克、核桃仁20克、猪脑100克、调料适量，首乌加水煎20分钟后去渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，并加调料。猪脑熟即可。隔日食用1次，具有护发美发，防治 脱发的功效。
方法十：杜仲羊肉生发汤：用杜仲15克、核桃仁15克、30克、玉米粒90克、羊肉250克、3片、红枣5枚、盐少许，上料洗净加水炖煮约二三小时即可，经常食用有、乌发、防脱发功效。
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时间：2023-10-22 22:59
少熬夜，多吃些含蛋白质多的东西，多食蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,海产类,新鲜的蔬菜,水果等，还有多吃黑色食物和杂粮，有助于头发的生长，具体你白
渡下《 【俞诗淦秃发危机康复记】》这则热文，是食疗的方法，我以前掉头发也很厉害，就是用里面的办法调理好的
