女孩如何学篮球呢?
发布网友
发布时间：2022-04-24 02:39
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-22 12:19
各位，她是女生诶，你们还多东西都是站在一个男人立场上的。
对于女孩来说，学打篮球基本是娱乐以及锻炼身体，并不像男生这样以竞技为目的。力道也不会像男生那么大，所以，你想要学，并且学的不太辛苦，可以照我这样做，因为我在脚受伤时偶尔也会教教女孩子打篮球，还是有些经验滴！
1：你的力气不够的话，可以离篮筐近点。那么我教你个诀窍，你有没有发现篮筐上还有一圈黑色的正方形框框？没错，你尝试把球投向黑色的框内，基本上都能弹进去的。【切忌：不要太用力】
2：投的时候，双手张开，大拇指和食指成八字形握住球，持球在胸前，用手腕的力道，瞄准篮筐，向上“推”或者“投”出去... 这种姿势是最适合女生的。
一开始建议在90度的方向投，努力争取打到黑框。
3：小时候拍过皮球吧，篮球与这不同，你在运球的时候，试着用手指触球，往下按，有一种“拨”的感觉，掌心不要碰到噢。
最基本的就是这些了，有不清楚的可以问我。
热心网友
时间：2023-10-22 12:19
运球:就像你学走路一样,不学走路是不能跑的.运球不是用手掌而是用手指.我以前练习的方法就是运球上楼梯[眼睛不看].这样能附带练好你的球感.所以建议你也这样练,此外每天练习下运球变速跑很重要.等你把运球练习得很熟了,然后其他的运球的招法就很容易学了.
投篮:其实投篮不存在什么姿势最标准,无非就是要准而已.总之你别用双手发力去投,那样会很难练投篮.正确的该是一只手发力另外一只手扶住球,如果你是右手投篮就把球举到头的右上角.力道就靠你自己掌握了.熟能生巧.再说一次,投篮的标准姿势是撤谈的,看NBA里哪个投篮是按教程里的瓜姿势投的.但是一手投一手扶是刚开始练的必须.
还有一些晃人之类的可以在实践中慢慢学.
我这里有一个网站，如果你以后想学一些难一点的技术，可以参考一下
http://www.tbba.com.cn/skill/
热心网友
时间：2023-10-22 12:19
各位，她是女生诶，你们还多东西都是站在一个男人立场上的。
对于女孩来说，学打篮球基本是娱乐以及锻炼身体，并不像男生这样以竞技为目的。力道也不会像男生那么大，所以，你想要学，并且学的不太辛苦，可以照我这样做，因为我在脚受伤时偶尔也会教教女孩子打篮球，还是有些经验滴！
1：你的力气不够的话，可以离篮筐近点。那么我教你个诀窍，你有没有发现篮筐上还有一圈黑色的正方形框框？没错，你尝试把球投向黑色的框内，基本上都能弹进去的。【切忌：不要太用力】
2：投的时候，双手张开，大拇指和食指成八字形握住球，持球在胸前，用手腕的力道，瞄准篮筐，向上“推”或者“投”出去... 这种姿势是最适合女生的。
一开始建议在90度的方向投，努力争取打到黑框。
3：小时候拍过皮球吧，篮球与这不同，你在运球的时候，试着用手指触球，往下按，有一种“拨”的感觉，掌心不要碰到噢。
最基本的就是这些了，有不清楚的可以问我。
热心网友
时间：2023-10-22 12:20
打篮球的女生....不多
我QQ584303979 我打街球的 我可以教你
打球 看似很简单 无非是 突破 上篮 晃动 和投篮
可练起来可就难了
首先 你要练好 基本功 基本功很重要
基本功就是运球 前面运500下 背后运球500下 跨下 500下 没天一次
女生嘛 练到 上篮中球不丢就行 呵呵
然后就是投篮 女生的投篮 就是三八式 两手拿球 放在胸前 往筐里推 呵呵 多练习 最难的是脚步 就是篮球晃人的一个步伐....着个用文字说不清楚 ....基本回答完拉 呵呵 好好练习 加油！
热心网友
时间：2023-10-22 12:20
可以练练投篮 一般不打比赛 在一起玩玩篮球的话 女孩子经常进球会得到注目 而且现在投篮机也很多玩的 女子比赛里面经常有运球运到篮下半天不进球的 如果你的投篮好了 会成为主力 而且大学考篮球基本就是投篮 罚球
热心网友
时间：2023-10-22 12:21
不是我损你 女孩想要打篮球是困难重重 你有胆子去篮球场和其他男孩一起打篮球吗 如果没有的话 我奉劝你别去打篮球了 起码我打了那么多年篮球从来没有看见过篮球场上有年纪上18的人打球
热心网友
时间：2023-10-22 12:19
运球:就像你学走路一样,不学走路是不能跑的.运球不是用手掌而是用手指.我以前练习的方法就是运球上楼梯[眼睛不看].这样能附带练好你的球感.所以建议你也这样练,此外每天练习下运球变速跑很重要.等你把运球练习得很熟了,然后其他的运球的招法就很容易学了.
投篮:其实投篮不存在什么姿势最标准,无非就是要准而已.总之你别用双手发力去投,那样会很难练投篮.正确的该是一只手发力另外一只手扶住球,如果你是右手投篮就把球举到头的右上角.力道就靠你自己掌握了.熟能生巧.再说一次,投篮的标准姿势是撤谈的,看NBA里哪个投篮是按教程里的瓜姿势投的.但是一手投一手扶是刚开始练的必须.
还有一些晃人之类的可以在实践中慢慢学.
我这里有一个网站，如果你以后想学一些难一点的技术，可以参考一下
http://www.tbba.com.cn/skill/
热心网友
时间：2023-10-22 12:20
打篮球的女生....不多
我QQ584303979 我打街球的 我可以教你
打球 看似很简单 无非是 突破 上篮 晃动 和投篮
可练起来可就难了
首先 你要练好 基本功 基本功很重要
基本功就是运球 前面运500下 背后运球500下 跨下 500下 没天一次
女生嘛 练到 上篮中球不丢就行 呵呵
然后就是投篮 女生的投篮 就是三八式 两手拿球 放在胸前 往筐里推 呵呵 多练习 最难的是脚步 就是篮球晃人的一个步伐....着个用文字说不清楚 ....基本回答完拉 呵呵 好好练习 加油！
热心网友
时间：2023-10-22 12:20
可以练练投篮 一般不打比赛 在一起玩玩篮球的话 女孩子经常进球会得到注目 而且现在投篮机也很多玩的 女子比赛里面经常有运球运到篮下半天不进球的 如果你的投篮好了 会成为主力 而且大学考篮球基本就是投篮 罚球
热心网友
时间：2023-10-22 12:21
不是我损你 女孩想要打篮球是困难重重 你有胆子去篮球场和其他男孩一起打篮球吗 如果没有的话 我奉劝你别去打篮球了 起码我打了那么多年篮球从来没有看见过篮球场上有年纪上18的人打球
