男性吃啥能补精子?
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男人吃高蛋白食物和富含精氨酸的食物，补精是最快的。
对于*的产生有一个正常的生理周期。在西医上取精小管上皮，可通过*增生从而产生这个精子。精子在附睾里储存成熟，最后排除到体外。这是有一个固定的时间规律的，当吃一些食物可能会加快一些。比如像豆浆，奶酪，鱼虾这些高蛋白食物，有利于*的形成。海参，鳝鱼等富含精氨酸，那么可以协助精子的生成。
补精益肾的淡菜、海参；养血填精的鹌鹑；滋养肝肾的枸杞、补肾益精的鸽子肉等；对补精都有一定的作用。可以适度进食，不应该过量。如果是出现少精症状，导致精子数量下降或者是稀少，需要对症通过药物或者手术治疗。对抗氧化治疗一些药物，改善细胞能量代谢。治疗类、激素类的药物等等，都可以对这少精的患者起到一定作用。如果说少精或者无精导致的不孕，那么可以通过目前可以通过辅助生殖技术来实现生育
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男性如果想要通过食物来补精，最好是多吃含有锌元素的食物，比如香蕉等。还要多吃含有硒元素的食物。比如虾肉的。这两类食物都可以起到促进精子生长发育的作用，同时在饮食上还需要多吃优质蛋白食物，比如肉类，蛋类，奶类等。
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男人吃高蛋白食物和富含精氨酸的食物，补精是最快的。
对于*的产生有一个正常的生理周期。在西医上取精小管上皮，可通过*增生从而产生这个精子。精子在附睾里储存成熟，最后排除到体外。这是有一个固定的时间规律的，当吃一些食物可能会加快一些。比如像豆浆，奶酪，鱼虾这些高蛋白食物，有利于*的形成。海参，鳝鱼等富含精氨酸，那么可以协助精子的生成。
补精益肾的淡菜、海参；养血填精的鹌鹑；滋养肝肾的枸杞、补肾益精的鸽子肉等；对补精都有一定的作用。可以适度进食，不应该过量。如果是出现少精症状，导致精子数量下降或者是稀少，需要对症通过药物或者手术治疗。对抗氧化治疗一些药物，改善细胞能量代谢。治疗类、激素类的药物等等，都可以对这少精的患者起到一定作用。如果说少精或者无精导致的不孕，那么可以通过目前可以通过辅助生殖技术来实现生育
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能够补精的食物很多:牡蛎、海产品、牛肉、羊肉、韭菜、鱼肉，还很多，这要更厉害一些。
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男性如果想要通过食物来补精，最好是多吃含有锌元素的食物，比如香蕉等。还要多吃含有硒元素的食物。比如虾肉的。这两类食物都可以起到促进精子生长发育的作用，同时在饮食上还需要多吃优质蛋白食物，比如肉类，蛋类，奶类等。
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能 都喝可乐 多抽烟喝酒 熬夜这样就会好了
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不是一切梦想
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能够补精的食物很多:牡蛎、海产品、牛肉、羊肉、韭菜、鱼肉，还很多，这要更厉害一些。
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男人吃高蛋白食物和富含精氨酸的食物，补精是最快的。
对于*的产生有一个正常的生理周期。在西医上取精小管上皮，可通过*增生从而产生这个精子。精子在附睾里储存成熟，最后排除到体外。这是有一个固定的时间规律的，当吃一些食物可能会加快一些。比如像豆浆，奶酪，鱼虾这些高蛋白食物，有利于*的形成。海参，鳝鱼等富含精氨酸，那么可以协助精子的生成。
补精益肾的淡菜、海参；养血填精的鹌鹑；滋养肝肾的枸杞、补肾益精的鸽子肉等；对补精都有一定的作用。可以适度进食，不应该过量。如果是出现少精症状，导致精子数量下降或者是稀少，需要对症通过药物或者手术治疗。对抗氧化治疗一些药物，改善细胞能量代谢。治疗类、激素类的药物等等，都可以对这少精的患者起到一定作用。如果说少精或者无精导致的不孕，那么可以通过目前可以通过辅助生殖技术来实现生育
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男性如果想要通过食物来补精，最好是多吃含有锌元素的食物，比如香蕉等。还要多吃含有硒元素的食物。比如虾肉的。这两类食物都可以起到促进精子生长发育的作用，同时在饮食上还需要多吃优质蛋白食物，比如肉类，蛋类，奶类等。
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能够补精的食物很多:牡蛎、海产品、牛肉、羊肉、韭菜、鱼肉，还很多，这要更厉害一些。
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能 都喝可乐 多抽烟喝酒 熬夜这样就会好了
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