柿子和栗子能不能在一块儿吃?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:33

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热心网友 时间：2023-10-22 06:18

柿子是可以和板栗一起吃的，两者没有禁忌。
一、柿子的禁忌
1、柿子不能与红薯同吃
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中，会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。
2、不应吃大量柿
柿子含有大量的糖类，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
3、不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

热心网友 时间：2023-10-22 06:19

板栗和柿子可以一起适量食用。

板栗性温而味甘，含有维生素C、胡萝卜素、钙、磷等多种营养物质，而柿子味甘而性寒，其中含有维生素C、维生素A、胡萝卜素及钙、钾等多种矿物质元素，两者营养价值丰富，一起食用还可以中和性味，可以一起适量食用，但不宜吃多。


2
一天适合吃多少板栗和柿子
建议板栗一天的摄入量为100克，柿子1个就好。

板栗中含有较多的淀粉含量，每次吃2-3颗较好，一天不超过100克，吃多了不宜消化，而柿子是寒性水果，食用后容易降低消化能力，因此两者一起不宜吃多，避免出现不适。


3
什么时候适合吃板栗和柿子
建议两餐之间或者餐前一个小时食用。

因为板栗中淀粉、膳食纤维含量并不低，食用容易会有饱腹感，并且多食不宜消化，最好餐前一小时食用，而柿子含有果胶、多种有机酸成分，不适合饭前及饭后短时间内食用，建议两餐之间食用

热心网友 时间：2023-10-22 06:19

柿子可以和粟子一起吃的，两者之间不相克，一起吃没问题，但柿子不能多吃特别是柿饼，这东西难消化，特别注意的是吃了柿子一定不能吃海鲜和喝凉水！

热心网友 时间：2023-10-22 06:20

可以，不相克，不过量即可

热心网友 时间：2023-10-22 06:18

柿子是可以和板栗一起吃的，两者没有禁忌。
一、柿子的禁忌
1、柿子不能与红薯同吃
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中，会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。
2、不应吃大量柿
柿子含有大量的糖类，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
3、不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

热心网友 时间：2023-10-22 06:19

板栗和柿子可以一起适量食用。

板栗性温而味甘，含有维生素C、胡萝卜素、钙、磷等多种营养物质，而柿子味甘而性寒，其中含有维生素C、维生素A、胡萝卜素及钙、钾等多种矿物质元素，两者营养价值丰富，一起食用还可以中和性味，可以一起适量食用，但不宜吃多。


2
一天适合吃多少板栗和柿子
建议板栗一天的摄入量为100克，柿子1个就好。

板栗中含有较多的淀粉含量，每次吃2-3颗较好，一天不超过100克，吃多了不宜消化，而柿子是寒性水果，食用后容易降低消化能力，因此两者一起不宜吃多，避免出现不适。


3
什么时候适合吃板栗和柿子
建议两餐之间或者餐前一个小时食用。

因为板栗中淀粉、膳食纤维含量并不低，食用容易会有饱腹感，并且多食不宜消化，最好餐前一小时食用，而柿子含有果胶、多种有机酸成分，不适合饭前及饭后短时间内食用，建议两餐之间食用

热心网友 时间：2023-10-22 06:19

柿子可以和粟子一起吃的，两者之间不相克，一起吃没问题，但柿子不能多吃特别是柿饼，这东西难消化，特别注意的是吃了柿子一定不能吃海鲜和喝凉水！

热心网友 时间：2023-10-22 06:20

可以，不相克，不过量即可

热心网友 时间：2023-10-22 06:18

柿子是可以和板栗一起吃的，两者没有禁忌。
一、柿子的禁忌
1、柿子不能与红薯同吃
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中，会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。
2、不应吃大量柿
柿子含有大量的糖类，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
3、不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。

热心网友 时间：2023-10-22 06:19

板栗和柿子可以一起适量食用。

板栗性温而味甘，含有维生素C、胡萝卜素、钙、磷等多种营养物质，而柿子味甘而性寒，其中含有维生素C、维生素A、胡萝卜素及钙、钾等多种矿物质元素，两者营养价值丰富，一起食用还可以中和性味，可以一起适量食用，但不宜吃多。


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一天适合吃多少板栗和柿子
建议板栗一天的摄入量为100克，柿子1个就好。

板栗中含有较多的淀粉含量，每次吃2-3颗较好，一天不超过100克，吃多了不宜消化，而柿子是寒性水果，食用后容易降低消化能力，因此两者一起不宜吃多，避免出现不适。


3
什么时候适合吃板栗和柿子
建议两餐之间或者餐前一个小时食用。

因为板栗中淀粉、膳食纤维含量并不低，食用容易会有饱腹感，并且多食不宜消化，最好餐前一小时食用，而柿子含有果胶、多种有机酸成分，不适合饭前及饭后短时间内食用，建议两餐之间食用

热心网友 时间：2023-10-22 06:19

柿子可以和粟子一起吃的，两者之间不相克，一起吃没问题，但柿子不能多吃特别是柿饼，这东西难消化，特别注意的是吃了柿子一定不能吃海鲜和喝凉水！

热心网友 时间：2023-10-22 06:20

可以，不相克，不过量即可