锌在人体中的作用有什么?
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发布时间：2022-04-24 02:32
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好二三四
时间：2022-09-14 05:25
锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。在正常食物难以保证营养的状态下，世界卫生组织推荐采用锌盐来补充。锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酶、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚合酶等中，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质。
微量元素约有70种,指的是在人体中含量低于人体质0.01%~0.005%的元素包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗和稀土元素等。微量元素在人体内含量虽极其微小，但具有强大的生物科学作用。
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时间：2023-12-17 02:07
锌属于人体必需的微量元素，在人体含量仅次于铁。锌在人体内生长发育、免疫调节、维生素的利用等起着极其重要的作用，参与构成辅酶，是含锌金属酶和锌脂蛋白的组织成分，故许多辅酶含锌元素。这些辅酶参与多种物质代谢，在促进生长发育和组织再生、免疫调节、抗氧化、抗细胞凋亡和抗炎中起着重要的作用。缺锌会引起生长发育滞后、智力发育不良、皮肤炎、伤口愈合缓慢、脱发、神经精神障碍等疾病。同时，锌有维持人体正常食欲的功能，缺锌会导致味觉下降，患者出现厌食、偏食、肠道菌群失调、消化功能紊乱等情况，所以防治缺锌很重要。锌广泛存在食物中，在肉类、坚果、豆类等食物中含量尤其丰富，饮食要注意粗细搭配，多吃含锌丰富的食物，可有效防止缺锌。
锌是人体中必要的微量元素。人体内大知约含有2g锌，大部分分布在骨骼、肌肉、血浆和头发中。含锌最高的组织是眼球的视觉部分（含4％）和前列腺。人体中含锌的酶（如输氧的碳酸酐酶、骨骼生长所需的碱性磷酸酶）和被锌激活的酶达70多种。锌参与核酸蛋白质的代谢过程，能促进皮肤、骨骼和性器官的正常发育，维持消化和代谢活动。发育中的儿童缺锌时会引起厌食症、道侏儒症等，因此，人们把锌称为“生命的元素”。 锌在人体中的具体作用有：1．参加人体内许多金属酶的组成 锌是人机体中200多种酶的组成部分；2．促内进机体的生长发育和组织再生 锌是调节基因即调节DNA复制、转译和转录的DNA聚合酶的必需组成部分；3．促进食欲 动物和人缺锌时，会出现食欲缺乏。口服组氨酸以造*工缺锌时（组氨酸可夺取体内结合于白蛋白的锌，使之从尿中排出，引起体内缺锌），也可引起食欲显著减退。这都证明锌有维持正常食欲的作用；4．锌可能通过参加构成一种含锌蛋白-唾液蛋白对味觉及食欲起促进作用；5．维持性器官和性机能的正常；6．保护皮肤健康；7．参加免疫功能过程，锌可以增强免疫机制，提高抵抗力容。
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时间：2023-12-17 02:08
锌属于人体必需的微量元素，在人体含量仅次于铁。锌在人体内生长发育、免疫调节、维生素的利用等起着极其重要的作用，参与构成辅酶，是含锌金属酶和锌指蛋白的组织成分，故许多辅酶含锌元素。这些辅酶参与多种物质代谢，在促进生长发育和组织再生、免疫调节、抗氧化、抗细胞凋亡和抗炎中起着重要的作用。缺锌会引起生长发育滞后、智力发育不良、皮肤炎、伤口愈合缓慢、脱发、神经精神障碍等疾病。同时锌有维持人体正常食欲的功能，缺锌会导致味觉下降，患者出现厌食、偏食、肠道菌群失调、消化功能紊乱等情况，所以防治缺锌很重要。锌广泛存在食物中，在肉类、坚果、豆类等食物中含量尤其丰富，饮食要注意粗细搭配，多吃含锌丰富的食物，可有效防止缺锌。
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时间：2023-12-17 02:09
锌在人体新陈代谢中起着重要作用。它会影响许多组织器官的生长发育，如神经系统的发育。如果儿童长期缺锌，会影响智力发育，影响性发育。锌对人体的重要性不容忽视，平时应多补充锌，可以吃点汤臣倍健锌咀嚼片。
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时间：2023-12-17 02:10
运载常量元素，把大量元素带到各组织中去。充当生物体内各种酶的活性中心，促进新陈代谢。参与体内各种激素的作用。对人体多种生理功能起着重要作用。参与多种酶的合成，加速生长发育，增强创伤组织再生能力，增强抵抗力，促进性机能。
