锌在人体的作用是什么?
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发布时间：2022-04-24 02:32
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热心网友
时间：2022-06-15 04:12
锌是身体中不可缺少的一种微量元素，对于生长发育有不可或缺的作用。若是锌缺乏，患者常会有厌食、食欲下降等症状出现，这种情况需要及时补充。平时多吃海鱼、瘦肉、猪肝等食物。如果缺锌严重，需要及时服用补锌剂。
锌可以促进神经系统发育，钙只能加强长骨强度，锌可以促进长骨发育，缺锌的孩子容易感冒发烧生病，原因是因为锌参与酶合成，酶促进激素分泌，比如胰岛素，胰岛素样生长因子还有生长激素。此外，锌可以促进胸腺发育，影响免疫功能。
锌对于大脑发育很有帮助，若是有缺锌症状存在时，会有智商低的情况；锌是胸腺发育的一种重要辅助元素，若是缺乏锌，患者会有免疫功能低下，容易感冒等情况，所以需要及时补充。
热心网友
时间：2022-06-15 05:30
对于锌我们也不陌生，锌是我们人体正常发育必需的矿物质元素。正常情况下，我们人体内的总含量是2~2.5克。分布于人体所有组织、器官、体液和分泌物，其中皮肤、骨骼、毛发、前列腺、生殖腺和眼球等组织中含量较为丰富。除铁以外，锌比其他任何微量元素都多。但锌不能像能量一样储存于脂肪组织内，机体内没有特殊的锌的储存机制，锌在体内主要是以酶的方式存在的。
人体对锌的需要量虽然很少，但是它跟铁一样非常重要，因为我们人体当中大部分的锌，都是我们体内酶的重要成分，体内有各种不同的酶，它们是人体当中许许多多生化反应的催化剂，那如果要是少了这些催化剂呢，我们人体的新陈代谢就会罢工，然后就会停滞，就会造成我们的生命现象无法延续，所以不能忽视它在我们体内的总量只有2~2.5克，但它对我们的生命来说是至关重要的。
锌还有一个非常重要的生理功能 那就是能够促进我们性器官的正常发育和性机能的正常。
热心网友
时间：2022-06-15 09:29
锌是人体不可缺少的一部分。人体缺锌时，性成熟和生育功能会受到影响和抑制。同时，缺锌影响细胞的能量代谢，导致味觉和嗅觉异常，儿童生长发育缓慢，导致人体免疫功能下降等，此时服用一些汤臣倍健锌咀嚼片补充锌会不错。
