锌元素对人体有哪些作用?
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发布时间：2022-04-24 02:32
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-22 04:58
男子的性成熟和生育能力要依靠足够的锌。锌对身体的抗病能力也有极大的影响。含锌量高的食品有：海产品、肝、蘑菇、向日葵和大豆（黄豆）等。
摄入适量的纤维可降低患结肠癌、冠状动脉硬化（心脏病）、糖尿病、肥胖症和高血压的危险。各种粗粮（如麦子和燕麦）和各种水果、蔬菜都含有丰富的纤维。
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时间：2023-10-22 04:58
男子的性成熟和生育能力要依靠足够的锌。锌对身体的抗病能力也有极大的影响。含锌量高的食品有：海产品、肝、蘑菇、向日葵和大豆（黄豆）等。
摄入适量的纤维可降低患结肠癌、冠状动脉硬化（心脏病）、糖尿病、肥胖症和高血压的危险。各种粗粮（如麦子和燕麦）和各种水果、蔬菜都含有丰富的纤维。
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时间：2023-10-22 04:58
男子的性成熟和生育能力要依靠足够的锌。锌对身体的抗病能力也有极大的影响。含锌量高的食品有：海产品、肝、蘑菇、向日葵和大豆（黄豆）等。
摄入适量的纤维可降低患结肠癌、冠状动脉硬化（心脏病）、糖尿病、肥胖症和高血压的危险。各种粗粮（如麦子和燕麦）和各种水果、蔬菜都含有丰富的纤维。
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时间：2023-10-22 04:58
男子的性成熟和生育能力要依靠足够的锌。锌对身体的抗病能力也有极大的影响。含锌量高的食品有：海产品、肝、蘑菇、向日葵和大豆（黄豆）等。
摄入适量的纤维可降低患结肠癌、冠状动脉硬化（心脏病）、糖尿病、肥胖症和高血压的危险。各种粗粮（如麦子和燕麦）和各种水果、蔬菜都含有丰富的纤维。
