西红柿炒鸡蛋到底好不好?
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发布时间：2022-04-24 02:54
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-23 04:14
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。
具有健美抗衰老的作用。
所以给楼主的答案是：好！
热心网友
时间：2023-10-23 04:14
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。
具有健美抗衰老的作用。
所以给楼主的答案是：好！
热心网友
时间：2023-10-23 04:14
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。
具有健美抗衰老的作用。
所以给楼主的答案是：好！
