五红汤补气血多久见效

发布网友

我来回答

共4个回答

懂视网

您应该不知道什么是“五红汤”吧？五红汤是红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合，是一种药方，对贫血很有效果，天天喝五红汤，细胞数大涨，可以防癌抗癌。 1.

补血补气佳品——五红汤 材料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红花生。做法：将上述材料洗净，放入煲汤罐中。大火烧开后，用小火慢炖30分钟即可。五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显著效果。另外，图方便的话也可以在平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨，时间长了也有这样的效果。便秘及易上火的人不能加生黄芨。五红汤的功效：1、五红汤有补血补气之功效。每天煮着喝，可以迅速提高了白细胞水平。2、经常饮用有助于癌症患者化疗的康复。3、治疗贫血症。

红栆：大枣皮红肉厚汁浓味甘，火生土之象，养心脾之阴，润血肉之燥。阳虚者合生姜共用，气弱者与甘草同煎，于平和中最能补益，适心适口之良药也。

红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

红花生：花生具有开胃、润肺、催乳、止血等功效，花生米外面的红衣、花生外壳和花生叶均可药用。另外，花生仁和红衣，还可防治脚气病、神经炎、唇炎、视觉不清等疾病。所以，平时在食用花生米时，最好连红衣一起食用。花生外壳提取物，对治疗高血压以及高血脂有明显疗效，因花生壳中的木犀草素可降压;花生叶水煎服，不但能降低血压，还可治疗因高血压引起的头痛、头晕、失眠等症。

红糖：红糖还是女性服用的良药。产后每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。

注意事项

热心网友

关于“五红汤补气血多久见效”的问题，这需要根据个人的身体情况以及吸收的状况来看，是存在一定差异性的。一般按照每天三次，每次一袋的量进行服用，有的人可能一周左右就会发现自己咳嗽情况得到了较大的好转，贫血的情况也有了改善，随着服用时间的增长，可能会发现自己气色有了明显的改变，这主要是因为五红汤可以补益气血。而要注意的是五红汤的调理身体的效果是缓慢进行的，并不是一服用之后就会看到比较明显的效果。如果想更方便的话，可以直接服用知物纪元五红汤。

由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞组成的五红汤是女性补血佳品，在合适的时间喝才能起到一定的作用，那么五红汤什么时候喝好呢？
五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。
五红汤什么时候喝好？
专家认为，血液的各项指标降低对于贫血患者来说相对危险，比如白细胞低，身体就容易受到各种感染；而红细胞低则发生贫血，身体虚弱，抵抗力差；倘若血小板低，凝血机制受影响，容易发生内出血，风险极高。
相对于西医的支持性治疗，中医更希望患者能够拥有自身造血的能力。所以，如果体质合适，都推荐贫血者尝试五红汤。不过，临床观察发现，五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显。
“五红汤”养血滋补的功效尤其适用于贫血体虚的女性，女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状；同时，由于体虚而痛经的女性通过“五红汤”的调理，坚持服用，不仅能增强体质，提高免疫力，还可明显缓解痛经症状。
五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显着效果。对于五红汤在什么时候喝没有*，对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。不过最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。
五红汤的做法
材料：红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞。
做法：五红汤的制作简单，食用方便，安全可靠，并已经在临床上广泛应用。取15～30克的红枣、红小豆、枸杞、红皮花生，加水煮开后再加入适量红糖即可，一天喝一次。
功效：此汤中，红枣补益气血；枸杞补肾益精血；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

热心网友

五红汤补气血多久见效？

见效时间因人而异。

五红汤，又称五红补气养血汤，是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖五种食材，熬煮而成，具有养血、补血、益气的效果，尤其是在秋冬季节食用，效果特别好。五红汤中的食材都是补血的，所以我们在贫血的时候喝五红汤是比较好的。一般贫血的女性，秋冬季节经常手脚发凉，这时候我就喝上一碗暖暖的五红汤，加上少许生姜或者桂圆，身体倍舒坦。五红汤是需要坚持喝才能看到效果的，如果贫血严重，我们可以每天餐前都喝一碗。女性贫血相对于男性来说更严重更普遍，所以气血虚的女性最好能够坚持喝下去，身体一定会有所改善，更加健康。五红汤是打不得汤，体虚的女性也不要心急每次很多，建议一天一碗足够了，适量而行，五红汤红豆用红小豆效果比红豆好点，红皮花生比粉色的效果好。

五红汤虽然是女性补气养血的必备养生好物，不过不同体质的人要注意微调，才能达到事半功倍的效果。

1、湿热体质，湿热内盛的不适宜饮用五红汤。

2、痰湿，易胖，大便沾马桶的痰湿体质，建议去掉红枣、和红枣，加入薏仁、茯苓和山药，一起煮汤饮用，有助于排出体内湿气。

3、月经期间，不建议喝五红汤，会导致月经量大，月经结束后比较好。

热心网友

人以气血为本，而人们最怕的就是气血不足。尤其是很多女性朋友，常有脸色暗沉发黄的困扰，中医认为这是气血不足的表现，只有气血充足，皮肤才能白里透红，人才看起来有精神。因此，补气血对大多数女性来说是非常重要的！

一碗五红汤，补足气血年轻健康

五红汤，是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味红色食物共同熬制的养生滋补汤，对补气血有良好功效，而且简单易做。

红枣

也叫大枣，中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。

现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血。

红豆

即赤小豆，近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环的功能。

多摄取红豆，还有强化体力、增强抵抗力的效果。

花生

味甘、性平，益气健脾。而花生衣则有止血又补血的双重功效，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。

所以，煲五红汤时，最好选择深红色的带皮花生仁。

枸杞

枸杞果实在药理上有降低血糖、胆固醇的作用，并可扩张血管、降低血压。同时，枸杞子性味甘平，归肺、肝、肾三经，以滋补肝肾、益精明目功效著称。

红糖

含有95%左右的蔗糖，同时还含有普通蔗糖中不含有的一些微量元素。在中医中，红糖素有益气补血、活血化瘀的作用。

做法一

材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。

做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。

做法二

材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。

做法：

1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；

2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；

3、加入红糖搅拌均匀；

4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。

适合服用的人群

1、贫血的人群

五红汤中的五样材料都是补血的，所以我贫血的时候喝五红汤是比较好的。五红汤是需要坚持喝才会看到效果的，如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤。

2、体虚的人群

五红汤是大补的汤，在我们体虚的时候喝是最好的。但是五红汤是属于大补的汤，千万不要因为体虚而一次性喝很多，一般来说每天一碗就足够了。

3、刚生完孩子的女性

孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好，因为生孩子的过程中有的孕妇会失血过多。就算没有失血过多在生孩子的过程中也会要流血，既然流了血我们当然就要补血了，而补血的最好汤就是五红汤。

哪些人不适合喝五红汤？

1、女性经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。

2、血糖高的患者不要喝。因为红糖里面的糖分很高，糖尿病本身就要控制糖分的摄入，所以并不宜多喝由红糖制作而成的五红汤。

3、身体有炎症、感冒、腹泻、发热患者不适合喝。

4、如果小朋友有出现贫血、白细胞数量减少的情况可以服用五红汤，身体健康的小朋友最好不要喝五红汤。

每日2问：

【五红汤喝多久才有效果？】

专家表示，五红汤毕竟只是一道药膳，一般长期食用缓慢见效，无法像药物一样立马见效。且当食物进入胃，在经过胃酸的分泌，所能达到的滋补效果便大打折扣，^胶艳远申饮^，补气补血，不上火又可滋补，美容养颜，养肝明目,对于月经不调、宫寒畏冷、失眠多梦、脸色暗沉，头发干枯都能调理。深受上班族的喜爱，是办公室常用必备品！

【五红汤隔夜还能喝吗？】

五红汤的中都是较滋补的食材，长时间放置容易变质，滋生细菌，影响五红汤的药效。隔夜的五红汤还可能产生一定量的亚*盐，因此，不建议过夜喝，最好是现做现喝。