腰果可以直接吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:48

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热心网友 时间：2023-10-29 13:46

你好，最好还是吃熟的好，坚果类的食物营养价值很高，有益健脑，但不能多吃每天三四个就可以，因这类食物油脂较高，吃多了不易消化影响胃肠道的吸收。
望采纳，谢谢～

热心网友 时间：2023-10-29 13:46

你好，最好还是吃熟的好，坚果类的食物营养价值很高，有益健脑，但不能多吃每天三四个就可以，因这类食物油脂较高，吃多了不易消化影响胃肠道的吸收。
望采纳，谢谢～

热心网友 时间：2023-10-29 13:47

熟的可以吃。

热心网友 时间：2023-10-29 13:47

熟的可以吃。

热心网友 时间：2023-10-29 13:46

你好，最好还是吃熟的好，坚果类的食物营养价值很高，有益健脑，但不能多吃每天三四个就可以，因这类食物油脂较高，吃多了不易消化影响胃肠道的吸收。
望采纳，谢谢～

热心网友 时间：2023-10-29 13:47

熟的可以吃。

热心网友 时间：2023-10-29 13:46

你好，最好还是吃熟的好，坚果类的食物营养价值很高，有益健脑，但不能多吃每天三四个就可以，因这类食物油脂较高，吃多了不易消化影响胃肠道的吸收。
望采纳，谢谢～

热心网友 时间：2023-10-29 13:47

熟的可以吃。