头发干枯没水分毛躁怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:48
共4个回答
热心网友
时间：2022-04-27 20:38
首先要有良好的饮食习惯，多补充水分和充足的睡眠时间，可以促进人体的新陈代谢，新陈代谢正常头发就自然恢复健康。平时要深层护理，洗头发时可以采用护发素，可以一周进行一次，起到保湿的作用或者促进养分吸收。平时尽量少用吹风机吹头，最好自然干。同时要注意饮食，多摄入维生素a或者蛋白质的食物，比如胡萝卜，核桃，黑芝麻，菠菜，韭菜，油菜，同时要多吃新鲜水果蔬菜，对于症状有一定的帮助。
热心网友
时间：2022-04-27 21:56
头发干枯没水分毛躁怎么办，拥有健康头发从日常生活做起：
1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的
经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。
2、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
热心网友
时间：2022-04-27 23:31
对于干枯毛躁头发保养的最好办法，就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生，干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂，使头发变得更加干枯开叉，而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。
热心网友
时间：2022-04-28 01:22
头发干枯毛躁从中医来说和3个脏器有关，首先和肝有关，肝主藏血、其华在发。另外肾主骨生髓，也与毛发有关系，肾精充盛，毛发才能长的光洁，数量才会多。脾主先天，主消化，食物化生气血，气血充盛人的毛发、附属器官好头发才能长的比较好。所以从中医角度说，头发与肝、脾、肾有关系。如果是干枯毛躁，要中医进行辨证，看肝、脾、肾三个脏器里，是哪个脏器出了问题，然后进行随证加减治疗。一般气血亏乏以后，头发更容易干枯、光泽度差。这种情况可以通过益气、活血、养血、调补肝肾来治疗，效果较好。
