我做梦了,帮帮我吧
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:49
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-29 16:09
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
热心网友
时间：2023-10-29 16:10
想的太多了！估计最近你对有些事比较焦虑，导致晚上潜意识的梦到一些事情！
梦没什么暗示的，只是你自己想太多，放松几天，把你心中对某些事的焦虑解决了就OK
热心网友
时间：2023-10-29 16:10
死人--不再供职者。戒子--圈套。医院--另类空间。绑--被束缚。到我贴吧找--梦为何物
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时间：2023-10-29 16:09
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
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时间：2023-10-29 16:10
想的太多了！估计最近你对有些事比较焦虑，导致晚上潜意识的梦到一些事情！
梦没什么暗示的，只是你自己想太多，放松几天，把你心中对某些事的焦虑解决了就OK
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时间：2023-10-29 16:10
死人--不再供职者。戒子--圈套。医院--另类空间。绑--被束缚。到我贴吧找--梦为何物
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时间：2023-10-29 16:09
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
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时间：2023-10-29 16:10
想的太多了！估计最近你对有些事比较焦虑，导致晚上潜意识的梦到一些事情！
梦没什么暗示的，只是你自己想太多，放松几天，把你心中对某些事的焦虑解决了就OK
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时间：2023-10-29 16:10
死人--不再供职者。戒子--圈套。医院--另类空间。绑--被束缚。到我贴吧找--梦为何物
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时间：2023-10-29 16:09
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
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时间：2023-10-29 16:10
想的太多了！估计最近你对有些事比较焦虑，导致晚上潜意识的梦到一些事情！
梦没什么暗示的，只是你自己想太多，放松几天，把你心中对某些事的焦虑解决了就OK
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时间：2023-10-29 16:10
死人--不再供职者。戒子--圈套。医院--另类空间。绑--被束缚。到我贴吧找--梦为何物
