吃山药很补吗?
发布网友
共2个回答
热心网友
关于山药，流传着这样一个段子。
河南焦作有一特产叫铁棍山药，记者前来采访山药的功效。记者：这种山药有什么好处？老农：这种山药，男人吃了女人受不了。女人吃了男人受不了。记者：如果男女都吃了会怎么样？老农：床受不了！记者：这么好的东西怎么不大力种植，发财致富啊？老农：东西是好，可是种多了地受不了。。
那么楼主觉得能补什么呢？：）
上面是逗大家一乐，简单的说山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，广泛用于产妇、老人和和病愈康复期的人群，属于温和和的滋补食物。
简言之就是老少皆宜。并且可以做得很好吃。
不知楼主想补什么呢，有什么症状，欢迎切磋。
热心网友
能啊，山药是中药当中维一能补三脏的中药。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效
