深海恐惧症怎么治?
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发布时间：2022-04-24 04:40
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热心网友
时间：2023-10-28 23:37
深海恐惧症是恐惧症的一种，一般都是由于看了什么电影啊电视啊或者溺水啊，而造成对水的恐惧，可以在别人的陪伴下先到浅水区玩下，记得千万不要太深，否则可能会造成相反的后果
尽量克服，平时可以尝试接触下水。慢慢来。要是严重可以问问专业医生怎么克服。像成都南亚生物医学什么研究所治疗恐惧症就还行！
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时间：2023-10-28 23:38
我也有深海恐惧症，不过我没有去过大海。我非常害怕黑色的海水，蓝色的还好。还有那种有波浪的╭(°A°`)╮我建议，你别去看那些恐怖的大海图片(>﹏<)，不然真的会不舒服的～
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时间：2023-10-28 23:38
我也有深海恐惧症，别人梦魇时似乎只是不会动之类的，我每次梦魇，都会见到鲨鱼鲸鱼大章鱼海怪神马的冲向我，我都快吓疯了。
早就滴酒不沾，巧克力偶尔吃一块，咖啡和茶本来就不喜欢，每次洗脸的时候，水是热的还好一些，如果洗脸的水是冰的，绝对会发生喘不过气的状况。
跟你一样害怕查看有关大海或者海生物的图片，连宇宙天空也会害怕，平时睡觉也喜欢狭小的空间，否则感觉就不安全。
这个病症好多年了，但是最近我才知道这是深海恐惧症，不敢强迫自己去治疗，心跳得太快四肢无力的感觉非常不好，万一在治疗的时候死掉怎么办？
感觉真的会死掉~
热心网友
时间：2023-10-28 23:39
恐惧症饮食禁忌
一、避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。
中医自古就有“药食同方”的说法，做好恐惧症的饮食调理工作，能有效的改善患者的病情，减轻患者不适，增加患者痊愈的几率。值得注意的是，大家不要夸大恐惧症饮食调理的疗效，饮食调理并不能根治疾病，药物治疗才是恐惧症患者远离疾病困扰的根本途径，治疗恐惧症的药物虽然有很多，但是你可以选择效果最好的，副作用最小的药物，比如纯中药静神定恐剂就是一个不错的选择。
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时间：2023-10-28 23:37
深海恐惧症是恐惧症的一种，一般都是由于看了什么电影啊电视啊或者溺水啊，而造成对水的恐惧，可以在别人的陪伴下先到浅水区玩下，记得千万不要太深，否则可能会造成相反的后果
尽量克服，平时可以尝试接触下水。慢慢来。要是严重可以问问专业医生怎么克服。像成都南亚生物医学什么研究所治疗恐惧症就还行！
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时间：2023-11-20 00:35
深海恐惧症是恐惧症的一种，一般都是由于看了什么电影啊电视啊或者溺水啊，而造成对水的恐惧，可以在别人的陪伴下先到浅水区玩下，记得千万不要太深，否则可能会造成相反的后果
尽量克服，平时可以尝试接触下水。慢慢来。要是严重可以问问专业医生怎么克服。像成都南亚生物医学什么研究所治疗恐惧症就还行！
热心网友
时间：2023-10-28 23:38
我也有深海恐惧症，不过我没有去过大海。我非常害怕黑色的海水，蓝色的还好。还有那种有波浪的╭(°A°`)╮我建议，你别去看那些恐怖的大海图片(>﹏<)，不然真的会不舒服的～
热心网友
时间：2023-10-28 23:38
我也有深海恐惧症，别人梦魇时似乎只是不会动之类的，我每次梦魇，都会见到鲨鱼鲸鱼大章鱼海怪神马的冲向我，我都快吓疯了。
早就滴酒不沾，巧克力偶尔吃一块，咖啡和茶本来就不喜欢，每次洗脸的时候，水是热的还好一些，如果洗脸的水是冰的，绝对会发生喘不过气的状况。
跟你一样害怕查看有关大海或者海生物的图片，连宇宙天空也会害怕，平时睡觉也喜欢狭小的空间，否则感觉就不安全。
这个病症好多年了，但是最近我才知道这是深海恐惧症，不敢强迫自己去治疗，心跳得太快四肢无力的感觉非常不好，万一在治疗的时候死掉怎么办？
感觉真的会死掉~
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时间：2023-10-28 23:39
恐惧症饮食禁忌
一、避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。
中医自古就有“药食同方”的说法，做好恐惧症的饮食调理工作，能有效的改善患者的病情，减轻患者不适，增加患者痊愈的几率。值得注意的是，大家不要夸大恐惧症饮食调理的疗效，饮食调理并不能根治疾病，药物治疗才是恐惧症患者远离疾病困扰的根本途径，治疗恐惧症的药物虽然有很多，但是你可以选择效果最好的，副作用最小的药物，比如纯中药静神定恐剂就是一个不错的选择。
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时间：2023-11-20 00:35
我也有深海恐惧症，不过我没有去过大海。我非常害怕黑色的海水，蓝色的还好。还有那种有波浪的╭(°A°`)╮我建议，你别去看那些恐怖的大海图片(>﹏<)，不然真的会不舒服的～
热心网友
时间：2023-11-20 00:36
我也有深海恐惧症，别人梦魇时似乎只是不会动之类的，我每次梦魇，都会见到鲨鱼鲸鱼大章鱼海怪神马的冲向我，我都快吓疯了。
早就滴酒不沾，巧克力偶尔吃一块，咖啡和茶本来就不喜欢，每次洗脸的时候，水是热的还好一些，如果洗脸的水是冰的，绝对会发生喘不过气的状况。
跟你一样害怕查看有关大海或者海生物的图片，连宇宙天空也会害怕，平时睡觉也喜欢狭小的空间，否则感觉就不安全。
这个病症好多年了，但是最近我才知道这是深海恐惧症，不敢强迫自己去治疗，心跳得太快四肢无力的感觉非常不好，万一在治疗的时候死掉怎么办？
感觉真的会死掉~
热心网友
时间：2023-11-20 00:36
恐惧症饮食禁忌
一、避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。
中医自古就有“药食同方”的说法，做好恐惧症的饮食调理工作，能有效的改善患者的病情，减轻患者不适，增加患者痊愈的几率。值得注意的是，大家不要夸大恐惧症饮食调理的疗效，饮食调理并不能根治疾病，药物治疗才是恐惧症患者远离疾病困扰的根本途径，治疗恐惧症的药物虽然有很多，但是你可以选择效果最好的，副作用最小的药物，比如纯中药静神定恐剂就是一个不错的选择。
